Hallo, ich habe festgestellt, dass ich durch die Nahrung mehr als die empfolene 1200 Dosis Calcium pro Tag nehme, so ca. 1500-1700. Zum einem durch Milch und Milchprodukte und zum anderem durch Calciumreiches Wasser (Contrex). Ab wann geht man bei Cacium von einer Überdosierung und welche Kosequenzen sie für das Kind haben kann.
Danke in Voraus
Calcium
Bisherige Antworten
Calcium
Hallo, Calciumüberdosierung führt zuMuskelschwächeMagen- Darmbeschwerden (Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung, Schmerzen)Kalkablagerung im Gewebe. (z.B. Nierensteine)Antriebslosigkeit und DepressionenAngaben über eine fetale Überdosierung liegen mir nicht vor.
Calcium
Kann man bei dieser Menge von einer Überdosierung reden oder eher nicht?
Nachtrag Calcium
Nachtrag: Gibt es einen Untersuchungstest um den Calciumstand zu festzustellen? Was empfelen sie mir, wie viel Calcium soll ich, angesichts der Tatasache, dass ich bislang eher zu viel genommen habe, ab jetzt einnehmen (Bin in der 28. Woche)
Danke
Danke
Nachtrag Calcium
Hallo,
der Calciumspiegel kann im Blut gemessen werden.
Schwangeren wird in der Regel eine Calciumeinnahme von 500mg /Tag empfohlen, wenn wenig Milchprodukte verzehrt werden.
Wenn Sie viele Milchprodukte zu sich nehmen, kann man auf eine zusätzliche Einnahme von Calcium in der Regel verzichten.
Nachtrag Calcium
Hallo, mein Problem ist, dass ich bislang mit der Nahrung (Michprodukte/Wasser) zu viel Calcium genommen haben (ca. 1500) und jetzt ist die Frage ob ich ab jetzt mit der Normalen Dosis (per Nahrung) weiter machen sollte oder weniger (wie viel?) einnehmen sollte? Meine zweite Frage war, ob be einer Einahme von 1500 pro Tag von einer (gefährlichen) Überdosierung die Rede sein könnte?
Vielen Dank
Vielen Dank
Nachtrag Calcium
Wenn Sie bislang das Calcium ausschließlich über die Nahrung aufgenommen haben, halte ich eine Überdosierung für eher unwahrscheinlich. Eine allzu einseitige Ernährung sollte in der Schwnagerschaft allerdings vermieden werden.
Nachtrag Calcium
In der Vitamtabletten (Centrum Materna) die ich nehme, gibt es 130 mg Calcium. Könnte es ein Problem sein?
Nachtrag Calcium
Davon ist eher nicht auszugehen.
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