Belastung nach Geburt

Hallo,
bei uns steht in ca. 4 Wochen die Geburt unseres dritten Kindes bevor. Die anderen sind 4 und 2 Jahre alt.
Nun meine Frage, um für die Familie vernünftig planen zu können.
Ab wann nach der Geburt bin ich voraussichtlich wieder einsatzfähig (Kids heben, in Kiga fahren, mit allen dreien spazieren gehen etc.), vorausgesetzt, dass alles gut geht?
Ich möchte mir nicht z.B. den Beckenboden ruinieren, aber eine Betreuung organisieren ist auch nicht gerade leicht und wenn, dann nur gelegentlich stundenweise möglich ...
Von den anderen Geburten kann ich nciht ausgehen, weil die Situation da eine andere war (weniger andere Kinder etc.).
Vielen Dank!
Margot

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Belastung nach Geburt

Hallo, mit dem Heben sollten sie möglichst 6 Wochen warten. In den KiGa fahren ist in der Regel nach wenigen Tagen wieder möglich.

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Belastung nach Geburt

Hallo und vielen Dank für Ihre Antwort!
Wie sieht es mit gelegentlichem Heben aus?
Meine anderen beiden Kinder sind in der Trotzphase und wenn sie versuchen, auf die Straße zu laufen oder sich weigern, ins Auto einzusteigen, gibt es manchmal einfach keine andere Möglichkeit als das strampelnde Kind weg- oder reinheben ....
Wenn das wirklich schadet, müssten wir uns für die Zeit vielleicht eine Hilfe besorgen (kostet aber Geld).
Vielen Dank!
Margot

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Belastung nach Geburt

Hallo, in den ersten 6 Wochen ist das Gewebe des Beckenbodens aufgelockert. Je schwerer sie in der dieser Zeit heben, desto größer ist das Risiko, dass es zu einer Beckenbodenschädigung kommt.

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