Hallo, ab wann sollte man in der Schwangerschaft denn mit Beckenbodentraining beginnen? Danke, Vanessa
Ab wann Beckenbodentraining in SS?
Ab wann Beckenbodentraining in SS?
Beginnen können sie eigentlich jederzeit. Besonders gehen die Meinungen darüber auseinander, ob bis zum Ende ein Training möglich ist, oder ob einige Wochen vorher pausiert werden soll um den Beckenboden für die Entbindung zu entspannen.
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