Ab wann?
Ab wann kann ich Anfangen mit der Dammassage, Himeerblättertee und Magnesium absetzen?
bei 36 SSW(35+0) oder bei 37SSW(36+0)
Lieben Dank
E.S:
Ab wann?
Wenn keine besondere Indikation zur Einnahme von Magensium vorliegt kann Magnesium auch abgesetzt werden.
Eine neue Studie hat festgestellt, dass eine Magnesiumeinnahme keine negativen Auswirkungen auf den Geburtsverlauf hat. Als völlig überraschendes Nebenergebnis wurden aber gehäuft Stillprobleme bei Frauen gefunden, die in den letzten 4 Wochen vor der Entbindung Magnesium eingenommen haben. Eine Erklärung dafür gibt es nicht, es werden negative Auswirkungen auf den Prolaktinstoffwechsel vermutet.
Zum Nutzen der Damm-Massage, (meist ab der 34. bis 35.SSW täglich für 5-10 min empfohlen) durchgeführt wird, gibt es keine einhellige Meinung. Die Dammmassage soll helfen, den Introitus zu erweitern und vor allem die Elastizität des Damms zu erhöhen.
Vier Studien liegen zu diesem Thema vor, die alle einen geringen, aber vermutlich signifikanten Einfluss der Damm-Massage auf Episiotomien und Dammrisse bestätigen. Vor allem Erstgebärende entbinden nach entsprechender Vorbereitung häufiger mit intaktem Damm als nicht vorbehandelte Gebärende.
Eine Studie wies nach, dass Frauen über 30 Jahre stärker profitieren.
Die umfangreichste Studie zeigte bei Frauen mit konsequenter Damm-Massage, eine Senkung der Dammriss und Episiotomierate um 9%.
Interessanterweise gaben 80% der Frauen (also auch viele, die keinen Vorteil hatten) an, dass sie die Damm-Massage in einer weiteren Schwangerschaft erneut durchführen würden, und sogar 90% würden die Damm- Massage anderen Schwangeren empfehlen.
Die Arbeitsgruppe um Labrecque veröffentlichte kurz danach eine weitere Studie, die nachwies, dass Dammmassage und intakter Damm leider nicht auch weniger Beschwerden im Wochenbett bedeuten. Während Erstgebärende tendenziell geringere Schmerzen im Dammbereich
beklagten, waren Schmerzen beim GV, sexuelle Befriedigung und/oder Inkontinenzsymptome in der behandelten und der unbehandelten Gruppe identisch.
Bei den Mehrgebärenden zeigte sich sogar eine Abnahme der sexuellen Zufriedenheit und eine höhere Rate an Harninkontinenzen.
Unter dem Strich lässt sich derzeit nicht genau sagen, ob eine Dammmassage empfehlenswert ist oder nicht.
Theoretisch besteht auch das Risiko, dass Keime in den Scheidenbereich hineinmassiert werden, wodurch es zu Scheideninfektionen kommen kann.
Himbeerblättertee kann während der ganzen Schwangerschaft getrunken werden.
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