Hallo,
ich muß nun sehr darauf achten, daß ich kalorienreiches Essen zu mir nehme, weil ich bisher nur 2kg zugenommen habe.
Was raten Sie mir zu essen? Oder haben Sie sonst ein paar Tips für mich?
Beste Grüße,
Hallo,
ich muß nun sehr darauf achten, daß ich kalorienreiches Essen zu mir nehme, weil ich bisher nur 2kg zugenommen habe.
Was raten Sie mir zu essen? Oder haben Sie sonst ein paar Tips für mich?
Beste Grüße,
ich bin 170 cm groß. Ausgangsgewicht war laut Mutterpass 62 kg , und nun bin ich nur bei 65,5 kg.
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