Hallo,
Letzte Jahr habe ich 48 kg abgenommen.Damals wog ich 116kg bei 1,55 m grösse.Vor der Beginn SS habe ich noch leichte Übergewicht 69 kg.Ich habe angst,das ich wieder zunehmen werde.Jetzt bin ich in der 19.ssw und habe bislang nur 1 kg zugenommen.Ist das okay???Wieviel soll ich bis ende der ss zunehmen?
LG anny 19.ssw
1 kg zugenommen in der 19.ssw
Bisherige Antworten
1 kg zugenommen in der 19.ssw
hi anny,
sagt dein FA nichts dazu? also 1 kg ist wenig... soviel dazu. eine normale zunahme in der SS liegt zwischen 8 und 15 kg! anfänglich hab ich z.b. (und das in allen 3 SSten) in 4 wochen immer 1 kg zugenommen und ab der 30. ssw nimmt alleine das kind pro woche ca 200 g zu, ab der 35. ssw 250 g pro woche..... so als ungefäres richtmas.
mach dir keine sorgen, wenn du schonmal sooo viel abgenommen hast, sollte es dir ein leichtes sein , evtl. 3-4 kg mehr nach der SS wieder loszuwerden!!!!
glg steffi 33+2 und plus 10 kg im moment
sagt dein FA nichts dazu? also 1 kg ist wenig... soviel dazu. eine normale zunahme in der SS liegt zwischen 8 und 15 kg! anfänglich hab ich z.b. (und das in allen 3 SSten) in 4 wochen immer 1 kg zugenommen und ab der 30. ssw nimmt alleine das kind pro woche ca 200 g zu, ab der 35. ssw 250 g pro woche..... so als ungefäres richtmas.
mach dir keine sorgen, wenn du schonmal sooo viel abgenommen hast, sollte es dir ein leichtes sein , evtl. 3-4 kg mehr nach der SS wieder loszuwerden!!!!
glg steffi 33+2 und plus 10 kg im moment
1 kg zugenommen in der 19.ssw
ich denk das ist unterschiedlich, aber wenn du auf deine ernährung achtest wirds schon gut gehen. das kind nimmt ja gegen ende auch ziemlich viel zu.
was du auch nicht vergessen darfst, sind die wassereinlagerungen, die entstehen können. ich hab ziemlich viel zugenommen, aber in den tagen nach der geburt gleich wieder 12 kilo verloren, weils einfach nur wasser war.
etwas wirst du zunehmen(und wenns nur das gewicht des kindes etc. ist), aber ich denk, das war dir klar, als du schwanger geworden bist ;-)
wie oben schon geschrieben wurde,wenn dus schon mal geschafft hast, dann schaffst du es wieder und wenn du dich achtest, dich viel bewegst etc. kannst du es ja auch kontrollieren. ich würd einfach auf gar keinen fall aufgrund der angst zuzunehmen, zu wenig essen, das würd euch beiden schaden
sei lieb gegrüsst
a.
was du auch nicht vergessen darfst, sind die wassereinlagerungen, die entstehen können. ich hab ziemlich viel zugenommen, aber in den tagen nach der geburt gleich wieder 12 kilo verloren, weils einfach nur wasser war.
etwas wirst du zunehmen(und wenns nur das gewicht des kindes etc. ist), aber ich denk, das war dir klar, als du schwanger geworden bist ;-)
wie oben schon geschrieben wurde,wenn dus schon mal geschafft hast, dann schaffst du es wieder und wenn du dich achtest, dich viel bewegst etc. kannst du es ja auch kontrollieren. ich würd einfach auf gar keinen fall aufgrund der angst zuzunehmen, zu wenig essen, das würd euch beiden schaden
sei lieb gegrüsst
a.
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