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dunkelbraune Menstruation

Hallo ich habe eine Frage,also ich bin heute ZT 6 und ich habe eine dunkelbraune Menstruation,zwei Tage davon war die Farbe sehr normal aber seit gestern ist das richtig dunkelbraun und zieht fäden.Was kann das sein,nehme Mönchspfeffer weil ich keinen ES habe und der Zyklus immer sehr unregelmässig ist.Was kann ich da noch tun.Und welches Thermometer würden sie zum Messen der Basaltemeraturmethode nehmen,fürs OHr oder im Mund,vielen Dank
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dunkelbraune Menstruation

Was das ist, kann ich IHnen auf diesem Weg nicht beantworten. Bei fehlendem ES kann es immer sein, dass die Regel weniger ist.
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