auf den rücken schlafen

Hallo
ich hab mal eine frage und zwar ich bin jetzt so in der 30 ssw und kann kaum auf dem bauch schlafen ;). dafür schlafe ich auf den seiten oder auf den rücken. ich hab aber vor kurzem gelesen, das man während der schwangerschaft nicht auf dem rücken schlafen soll.
warum?
ist das gefährlich jetzt für mein baby?
muss ich mir jetzt gedanken machen das es jetzt meinem baby nicht gut geht? habe ich was schlechtes gemacht?
ich weiss nicht was ich jetzt machen soll. wenn ich aufwache und ich liege auf dem rücken, dann versuche ich immer wieder seitlich zu schlafen, aber nach einer zeit ist es so schmerzhaft das ich kaum schlafen kann wegen den schmerzen und prommt liege ich wieder auf dem rücken. ich habe angst was falsches zu machen.

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Bisherige Antworten

auf den rücken schlafen

Liebe Patientin,
entschuldigen Sie bitte die verspätete Beantwortung.
Bitte machen Sie sich keine Sorgen. Grundsätzlich sollte man versuchen, eher auf der Seite zu liegen, da es ansonsten einmal zu einem Druck auf die Gefäße im Bauchraum kommen kann.
Allerdings regelt die Natur das ganz von allein, so dass Sie automatisch auch im Schlaf wie bei einem Reflex sich wieder auf die Seite legen, wenn es ein Problem gibt.
Machen Sie sich also bitte keine unnötigen Sorgen, Ihrem Baby geht es ganz sicher gut. Daran ändert sich auch nichts, wenn Sie gelegentlich mal auf dem Rücken liegen.
Mit freundlichen Grüßen
Ihr
Prof. Dr. C. Keck

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