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Stress in Frühschwangerschaft

Liebes Ärzteteam,
nachfolgende Fragestellung unter diesem Forum, da ich leider keine anderweitig passende Rubrik gefunden habe.
Bin seit langer Kinderwunschzeit nun endlich schwanger (8 SSW), dementsprechend ängstlich bin ich auch ( Fehlgeburt in Vorgeschichte).
Zur Zeit rätsel ich wieviel ich mir beruflich zumuten kann. Mein Job ist für mich oft mit Aufregung, Herzklopfen, wie eine Art extremes Lampenfieber vor wichtigen Terminen verbunden. Von heute auf morgen läßt sich dieses Verhalten auch nicht so einfach abtrainieren. Meine Frage ist nun, wie schädlich ist dies für meine Schwangerschaft? Ist es ratsam mich eventuel aus dem Verkehr ziehen zu lassen bzw. etwas zu reduzieren. Wenn ja wie schnell sollte ich reagieren?
Vielen Dank für Ihre Antwort
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