Schwanger WERDEN und Sport

Vielen Dank für die schnelle Antwort meiner letzten Frage. Nun habe ich noch eine, die sich vielleicht etwas blöd anhört, für mich aber sehr wichtig ist.
Wie schädlich ist Fittness für die Befruchutng eines Eies? Ich gehe nämlich zweimal die Woche ins Fitnessstudio (Radfahren,Crosstrainer,Situps,Beinpresse...) und wollte das gerne beibehalten. Jetzt weiß ich aber nicht, falls es die Tage zu einer Befruchtung kommen sollte, wir haben zumindest alles dafür getan ;-), kann dann mein Training schädlich sein? Ich weiß ja nicht in wie weit die Übungen in der Gebärmutter zu spüren sind.
Und falls ich dann wirklich schwanger werden sollte, in wie weit darf ich dann in der Frühschwangerschaft diese Übungen machen? Oder überhaupt in der Schwangerschaft?
Diese Frage ist mir wirklich sehr wichtig und ich möchte alles dafür tun, dass es klappt.
Vielen Dank schonmal.
Tanja

Beitrag melden

Bisherige Antworten

Schwanger WERDEN und Sport

Sie können ganz beruhigt Ihren Sport weitermachen. In einer SS muss man dann weitersehen, ist aber meist auch kein Problem

Beitrag melden

< Themenübersicht

Meistgelesen auf 9monate.de

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

Müdigkeit in der Schwangerschaft: Warum und...
Du spürst eine extreme Müdigkeit, bist schlapp und erschöpft? Das sind typische Beschwerden in der Schwangerschaft. → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen