Schmierblutung

Nach einer homöopathischen Konstitutionsbehandlung hat sich mein Zyklus reguliert. Zykluslänge zw. 26 und 28 Tagen, allerdings mit einer 5 tägigen minimalen (wirklich ganz minimalen) Schmierblutung -hellrotes Blut-!
Die Schmierblutung geht in die normale Blutung über, die so ca. 2 Tage stark ist und dann 2-3 Tage leicht ausklingt.
Welchen Tag bestimme ich denn nun als ersten Zyklustag?
a) den Beginn der minimalen Schmierblutung
oder
b) den ersten richtigen starken Blutungstag?
Vielen Dank für Ihre Antwort
mfg

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Bisherige Antworten

Schmierblutung

Ergänzend:
Hormonwerte sind alle I.O lt. Zyklusmonitoring keine Auffälligkeiten!

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Schmierblutung

als 1. ZT zählt der erste richtige Blutungstag, wichtig ist einfach, dass Sie immer gleich zählen

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