Periode

Hallo liebes Ärzteteam,
ich habe gestern abend gegen 22.30 meine Periode bekommen.
Aber noch nicht sehr stark, auch heute morgen noch nicht.
Nun meine Frage, wenn ich gestern um 22.00 schlafen gegangen wäre, und es erst heute morgen gemerkt hätte, dann würde ich den heutigen Tag ja als ZT 1 sehen und nicht als ZT 2. Was ist denn nun richtig? (Bekomme meine Mens die letzten 3 Zyklen immer erst abends)
Danke für Ihre Antwort.

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Ich würde den heutigen Tag als ZT 1 werten, wenn sie gestern Abend noch sehr schwach war.

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