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Mönchspfeffer

Einen schönen guten Tag,
Mein Frauenarzt hat mir aufgrund meines etwas unregelmässigen und ziemlich langem Zyklus (34 - 37 Tage) Mönchspfeffer empfohlen. Leider hat er mir aber nicht gesagt, wie dieser einzunehmen ist. Nimmt man ihn ab dem ersten Tag der Mens täglich 1x oder erst in der zweiten Zykluyhälfte?
Vielen Dank für Ihre Antwort!
Christine
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Mönchspfeffer

Man nimmt ihn ab dem 1. Tag des Zyklus ein
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