Medikament
2. kann ein Progestorenmangel eine ss verhindern. Danke jetzt schon für Ihre Antworten.
Nachtrag
Mönchspf. hilft leider garnicht.
Nachtrag
ich kämpfe auch mit PMS. Es scheint leider kein Medikament gegen PMS zu geben. Ich nehme jetzt Mönchspfeffer in hoch konzentrierter flüssiger Form. Dazu kann PMS von Lebensmitteln beeinflußt werden. Es wird empfohlen wenig Salz und Zucker zu essen, keinen Alkohol und kein Koffein zu trinken. Ich habe sehr gern Schokolade gegessen und Kaffee getrunken. Als ich damit aufgehört habe wurden meinen PMS Symptome weniger. Alkohol trinke ich auch nicht mehr und bin etwas vorsichtig mit Salz, vor allem in Restaurants. Dazu mache ich Yoga 1-2 mal die Woche, was mir sehr geholfen hat. Falls du Probleme mit Wasseransammlungen und Blähungen in der zweiten Hälfte hast, Kräutertees helfen da auch öfters. Ich benutze zur Zeit Rotklee und Brennessel. Das hört sich alles sehr aufwendig an, aber es gibt leider keine Wunderpille.
Meine Ärztin hat mir bis heute keinen Vorschlag gemacht was ich gegen PMS machen könnte.
Liebe Grüße
Grit
Nachtrag
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Medikament
2. ja
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