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Folsäure vor einer geplanten SS - Fragen

Ich habe mir FOLSAN 5g aus der Apotheke geholt (davon soll 2 mal wöchentlich je 1 Tablette einnehmen) und nun habe ich in der Packungsbeilage gelsen, dass man das Präperat bei einem Vitamin B12 Mangel NICHT einnehmen darf. Woher weiss ich, ob ich einen Vitamin B12 Mangel habe? Kann ich das auch nehmen, wenn ich es nicht weiss? Oder muss man sich vorher auf Vitamin B12 Mangel untersuchen lassen? Wenn ja, wie/was wird genau untersucht? Kann man FOLSAN 5g auch bei bestehender Mitralinsuffizienz Grad 1 nehmen? DANKE!!! O:-)
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Folsäure vor einer geplanten SS - Fragen

Hallo,wenn Sie keine Spaltbildungen(Neuralrohrdefekt)in der Familie haben,sind tgl 0,4 -0,8 mg Folsäure völlig ausreichend, ohne Rüchsicht auf Vitamine.
Liebe Grüße Dr.Warm
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