Folsäure vor einer Schwangerschaft... wie viel?

Liebe Damen,
wie ich gelesen habe, sollte man bereits vor der Schwangerschaft Folsäure zu sich nehmen. Ich habe mir jetzt ein Präparat gekauft, welches noch zusätzlich Jod und Vitamin B12 enthält.In welchen Dosen kann man Folsäure, Jod und Vitamin B12 einnehmen, beziehungsweise wie viel Prozent des empfohlenen Tagesbedarfs darf das Präparat enthalten, damit die Einnahme sinnvoll ist?
Vielen Dank für Ihre Antwort.
Mit freundlichen Grüßen
Gluecksmaedel

Beitrag melden

Bisherige Antworten

Folsäure vor einer Schwangerschaft... wie viel?

bei Folsäure werden mindestens 0,4 mg vor einer SS allgemein od. 0,8 mg empfohlen, wenn Sie erst direkt bei KiWu mit der Einnahme beginnen

Beitrag melden

< Themenübersicht

Meistgelesen auf 9monate.de

Lebensretter im Miniformat: 9 Antworten zu...
Vorsorge mit Weitblick: Bei uns bekommst du die wichtigsten Infos zum Thema! → Weiterlesen

Sex in der Schwangerschaft: Was ist...
Erlaubt ist, was gefällt – sofern von ärztlicher Seite nichts dagegen spricht. → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen