Folsäure vor der Schwangerschaft?

Hallo,

ich bin ganz neu hier da mein Partner und ich uns seit kurzem dazu entschlossen haben ein Baby zu bekommen.

Ich weiß dass Folsäure und Jod sehr wichtig ist und habe mir im Reformhaus von Alsiroyal Kapseln und Tabletten gekauft wo Jod, Folsäure, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente drin sind.

Da steht für die Schwangerschaft und Stillzeit. Ist es gut diese Teile schon jetzt zu nehmen und wenn ja wieviele oder lieber erst wenn man tatsächlich schwanger ist.

Vielen Dank schon mal,

viele Grüße Dinni

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Folsäure vor der Schwangerschaft?

vor einer SS ist nur die Einnahme von Folsäure wichtig

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