Sehr geehrte Frau Dr. Foth,
ich messe gerade meinen "ersten Basaltemperaturzyklus" mit einem Digitaltermometer oral, ich habe aber ein kleines Schlafproblem: die Temp. soll ja nach Möglichkeit immer zur gleichen Zeit und direkt nach dem "Aufwachen" erfolgen; ich wache aber teilweise schon 1-2h vor dem klingeln meines Weckers (Mo.-Fr. 6h) auf und schlafe dann wenn ich Glück habe nochmal ein bzw. hab dann nur noch einen sehr schlechten Schlaf oder gar keinen mehr (ich stehe aber nicht auf!). Wann wäre die richtige Zeit zu messen? und soll ich am Wochenende dann auch meinen Wecker stellen um die Zeit einzuhalten oder darf ich da auch etwas länger schlafen - vorausgesetzt ich kann dann auch länger schlafen. Dann bitte noch eine Frage: stimmt es wenn man die Pille sehr lange eingenommen hat, daß es dann auch längere Zeit dauern kann bis wieder ein Eisprung möglich ist.
P.S. ich bin Anfang 30, habe über 15 Jahre die Pille durchgehend genommen und seit einem halben Jahr abgesetzt. Mein Zyklus liegt regelmäßig bei 28-29Tagen.
Ich bedanke mich im Voraus für eine Antwort von Ihnen ;-)
