Liebe Smartine,
deine Fassungslosigkeit kann ich gut verstehen. Von dem Tag meiner MA weiß ich nicht mehr viel, nur noch das ich immer vor mich hingestammelt habe "Das kann doch nicht sein!". Ich bin selbst sprachlos jetzt von dir hören zu müssen, dass du das alles in so kurzer Zeit gleich zwei Mal durchmachen musstest. Du tust mir unendlich leid.
Du hast aber gefragt, was uns gut getan hat. An allererster Stelle steht: Lass die Trauer zu! Die ist verdammt wichtig um das ganze zu verarbeiten. Ablenkung ist zwar manchmal gut, aber nur wenn sie zeitweilig ist, es wirklich etwas schönes ist und sie danach auch wieder Platz lässt für die Trauer.
Dann: Umgib dich nur mit Leuten, die dir gut tun und die dich auch verstehen. Manchmal ist man erschrocken, dass die vermeintlich besten Freunde nicht dazu gehören. Dann sei so egoistisch und meide die auch. Du stehst jetzt an erster Stelle, dass du wieder auf die Beine kommst.
Was mir und meinem Mann sehr geholfen hat, war das wirkliche Abschied nehmen. Ansonsten ist es für den Kopf so schwer greifbar, dass da jetzt plötzlich nichts mehr sein soll. Durch dieses Abschiedsritual hatte ich nicht mehr das Gefühl, dass mein Kleines alleine im Krankenhaus geblieben ist, sondern dass es jetzt an einem schönen Ort ist. Vielleicht hilft dir das ja auch. Denkt euch da was schönes aus, wenn euch danach ist.
Tja und dann hat mir noch geholfen immer wieder zu reden (aber wie gesagt mit den richtigen Leuten) oder hier zu lesen und zu schreiben.
Ich hoffe du findest wieder Vertrauen in dich und deinen Körper, denn es lohnt sich nicht aufzugeben. Aber lass dir die Zeit damit, die du brauchst. Einigen tut es nicht gut sich gleich wieder in eine neue Schwangerschaft zu stürzen. Ich bin heilfroh, dass es bei mir gleich wieder schnell (nach zwei Monaten) geklappt hat. Die erste Zeit war durch die Fehlgeburt zwar noch zitteriger als ohnehin schon, aber mittlerweile geht es mir und meinem Bauchzwerg gut.
Alles Liebe,
Marie*

danke marie für den tip... ich finde das eine super klasse idee, mit dem abschiedsritual - das werden wir so machen...

jetzt kann ich endlich in worte fassen (dank deiner hilfe), was mich all die letzten monate so an der ausschabungsgeschichte belastet hat... ich hatte wirklich keine möglichkeit abschied zu nehmen und daher hatte ich immer ein bißchen das gefühl, als hätte ich "abgetrieben" - das mag jetzt ein wenig verrückt klingen, aber es war so unreal: ich bin ins krankenhaus und war für meine begriffe noch schwanger und drei stunden später gehe ich ALLEINE nach hause - kann es bis heute noch nicht wirklich begreifen

danke dir nochmals

lg bianca

Hallo Smartine,
ich kenne Dich noch aus dem letzten Forum, meine Tochter ist etwa so alt wie Dein Sohn.
Vorgestern ist bei mir eine MA festgestellt worden bei 12+3, die Curettage erfolgte einen Tag später. Es ist ebenfalls meine 2. Fehlgeburt.
Gestern und heute Vormittag ging es mir schon ziemlich grau, aber offenbar wird es langsam schon besser.
Ich versuche mir klar zu machen, dass ein Teil dieser Depressionen einfach auch auf die Hormonumstellung zurückzuführen ist, und das die Welt gar nicht so düster ist, wie sie mir im Moment scheint.
Dann hilft mir noch - das klingt vielleicht etwas seltsam - das Anschauen all dieser seltsamen Statistiken, nach denen unsere Chancen, das nächste Mal ein gesundes Kind zu bekommen, ganz gut sind.
Du hast doch ein gesundes Kind, damit sind schon viele Ursachen für "chronische" Fehlgeburten ausgeschlossen. Und wenn es beim nächsten Mal nicht klappt, dann gib Dir doch noch eine Chance. Sehr unwahrscheinlich, dass es gar nichts mehr wird!!
Bestimmt geht es Dir auch so: Die Fehlgeburt zu verkraften, ist eine Sache, viel schwerer ist dieser Nervenkrieg während der nächsten Schwangerschaft. Da gilt es, diese unendlich vielen Wochen durchzustehen, bis man endlich ein wenig sicherer sein kann.
Vielleicht hilft es, etwas Neues zu lernen, eine Sprache etwa oder vielleicht ein neues Hobby? Vielleicht auch autogenes Training, um sich ein bisschen zu entspannen, wenn die Gedanken allzu bedrohlich werden.
Ich werde es jedenfalls noch einmal wagen und dann versuchen, mich auch in den ersten Schwangerschaftswochen schon zu freuen - jetzt erst recht! Und wer weiß - vielleicht begegnen wir uns dann in einem der 2009-er Foren wieder?
Ganz viel Glück und gute Wünsche!
Abi

liebe abi,

natürlich kann ich mich an dich erinnern... und ich habe es gestern im forum gelesen, als du es gepostet hast. es hat mich echt umgehauen und ich kann dich auch nur nochmal an der stelle mein mitgefühl aussprechen!

im moment geht es mir echt so, daß ich einfach nur vor der ganzen welt einfach mal ein paar tage meine ruhe haben möchte und das telefon klingelt einfach immer und ständig nur sturm und die leute wollen mich immer die ach-so-witzigsten geschichten erzählen!

habe mich heute nochmal mit meinem mann unterhalten... wir werden uns beraten lassen, woran es denn nun letztendlich gelegen hat. bis jetzt tippt man auf eine gelbkörperhormonschwäche! wir wünschen uns schon sehnlichst ein zweites kind ... aber das braucht jetzt einfach ein wenig zeit.
ich war so positiv dieser schwangerschaft gegenüber eingestellt und dann doch wieder dieser rückschlag - hätte ich bloß niemals das pochende herzlein gesehen.. das fiel mir bei der letzten fg echt einfacher!!!

aber danke für deine lieben worte...

lg bianca