hallo mädels,

so, nun bin ich zurück von unsere zwillingskur und will mal berichten;

wir waren 4 wochen (inkl. 1wo verlängerung) zur familien-zwillingskur (d. h. mein mann war auch patient) in grafenau. ich kann nur sagen: es war super!!!!! wo soll ich anfangen zu erzählen??

zimmer:

die zimmer waren etwas veraltet aber absolut praktisch eingerichtet, es gab viele extras im zimmer für die kids (bettchen, wickelkomode, töpfchen, badematte,...) und eine hausinterene babyphon-anlage. wir hatten zwar unser babyphone mit, aber es funktionierte leider nicht in allen teilen des gebäudes wegen zu grosser entfernung zw sender und empfängerteil. im zwillingsdurchgang ist es wohl so üblich, dass jede familie (auch mütter ohne begleit-/patientenväter) 2 zimmer bekommt. das war schon mal sehr praktisch, denn so hatten wir 1 zimmer für die kids und ein zimmer direkt nebenan für uns.

die zimmer waren alle sehr sauber und es fehlte mir persönlich an nichts.

essen:

es hat immer sehr gut geschmeckt und es gab in den regulären ersten 3 wochen kein einziges doppeltes essen. nachschlag oder extra essen für kids waren jederzeit möglich.

nicht so gut fand mein mann die reduktionskost, da sie sehr kalorienhaltig zu sein schien und die diät-assistentin war auch noch sehr neu und scheinbar noch nicht sehr erfahren....

leider gab es auch so gut wie kein obst, sodass wir dann halt vorallem der kids wegen selbst obst eingekauft haben.

behandlungen:

man konnte beim aufnahme-gespräch alles auswählen was einigermaßen zur indikation passte und worauf man lust hatte. spontane enschuldigungen (z. b. weil tag zu voll geplant o ein kind krank war) waren überhaupt kein problem. auch generelle planänderungen waren möglich.

mein kurse haben mir viel spass gemacht und ich war positiv von meiner fitness überrascht ;-)

auch die psychologische schiene war für uns sehr hilfreich. meine ängste bzgl connors op-s habe ich in der kurzen zeit zwar nicht abgebaut, aber ich habe viel über mich selbst gelernt und werde die ersten erkenntnisse nun nach der kur weiter ausbauen und haben bereits begonnen, grundlegend einige änderungen in meinem leben vorzunehmen. ausserdem hatte ich bereits vor der kur eine therapie beantragt, um meine op-ängste abzubauen. diese werde ich nun voller tatendrang angehen!

kita:

unsere kids konnten wir von 9-12 und von 14-17 uhr in der kita abgeben. da sie aber bisher noch keine kita-erfahurung hatten, haben wir unsere termine so organisiert, dass wir sie max von 9-12 abgeben mussten und danach die betreuung selbst übernommen haben. damit konnten wir einfach am besten leben, haben aber auch genügend behandlungen machen können. unsere beiden haben im gegensatz zu vielen anderen kids die kita super aufgenommen und es gab fast nie geschrei von ihnen (lediglich connor hat manchmal 5 minuten nach unserem abschied geweint, ließ sich aber gut von den betreuerinnen trösten). das war natürlich absolut massgeblich für unseren erholungswert und den nutzen der behandlungen.

extra für den zwillingsdurchgang wurde 2x abends kinderbetreuung und verlängerter ausgang angeboten. ausserdem konnte man an 2 samstagen die kids auch tagsüber betreuen lassen, um z. b. ausflüge ohne die kids zu machen.

service:

ich habe im ganzen haus ausnahmslos freundliche mitarbeiter getroffen; am empfang, in der verwaltung, im restaurant, beim reinigungspersonal, im sport und psychologen-bereich, ect. es wurde auch immer weider betont, dass man bei problemen oder fragen, auf die angestellten zugehen sollte, denn man würde alles versuchen, um probleme zu lösen. z. b. hatte ein elternpaar ein babyphone dabei, womit sie alle kids im haus hören konnten, nur leider nicht die eigenen empfangen haben. extra für die eltern hat das haus ein babyphone gekauft, um es dann an die eltern für den aufenthalt zu verleihen. denn nur so konnten diese nachts ruhig schlafen. das fand ich schon sehr hilfreich seitens der einrichtung.

freizeit:

direkt vor der tür befindet sich der kurpark in dem man lange spaziergänge unternehmen kann. einziges manko: es geht sehr bergig zu, sodass man mit kiwa (vorallem mit zwillings-kiwa) stets schwitzend heimkommt.

5 minuten zu fuss entfernt befindet sich ein REWE-markt, in dem mann alles vergessene und notwendige einkaufen kann.

jeden abend finden freizeit-beschäftigungen statt. es gibt im haus eine bücherei, spielzimmer, sauna und schwimmbad. dienstags und samstags hat die bar mit alkoholausschank geöffnet (wein und bier zu sehr moderaten preisen). ansonsten herrscht alkoholverbot.

ich bzw wir haben die abende fast ausschliesslich zum lesen oder quatschen mit anderen zwillingseltern genutzt. da wir über 30 zwillingspaare (und 2 mal drillinge) im haus hatten, waren fast immer unterhaltsame gespräche mit anderen eltern möglich.....

als besonderheit für den zwillingsdurchgang gab es einen italienischen abend für die eltern mit buffet, tanz und musik. das war wirklich mal wieder was anderes. denn die kids schliefen (fast alle) friedlich und wenn nicht war man ja in 2 minuten oben. es war quasi wie ausgehen früher – vor den kids – einfach mal wieder nur amüsieren angesagt :-)

ausserdem wurden ausflüge organisiert, die man mitmachen konnte, auch wenn man kein auto dabei hatte.

sonstiges:

waschmaschinen und trockner gibts im haus und ich hatte das glück, auch tatsächlich immer eine freie maschine zu finden.

fazit:

die 4 wochen kur haben uns seeeeehr gut getan. gerade auch deshalb, weil nur 4 wochen vor kurantritt noch connors letzte op statt fand (lippenverschluss, der ja nun endlich im 3. versuch geklappt hat – juhuuuuu!) und wir in dieser op sehr viele nerven gelassen haben. durch den intensiven austausch mit anderen zwillingsmamas habe ich gemerkt, dass ich mit vielen zwillingstypischen problematiken nicht alleine da stehe und fühle mich jetzt einfach „normaler“. es war auch faszinierend, einfach mal trotz zwillinge als „duchschnitt“ zu gelten und nicht wie zu hause, wo wir mit den zwillis eher eine besonderheit sind und fast niemand nachvollziehen kann, was es bedeutet, zwillinge zu haben. ich habe auch viele anregungen mitnehmen können und bin generell lockerer geworden und hoffe, dass ich auch in zukunft weniger verbissen sein werde. ich habe viele nette menschen kennen gelernt. das hatte ich zwar vor der kur gehofft, aber es gab eine wirklich angenehme harmonie zwischen fast allen eltern. es hat mir sehr gut getan, so viele nette und gleichgesinnte menschen kennen gelernt zu haben.

so, es gäbe noch so viel mehr zu erzählen, aber da es schon spät ist, werde ich hier einfach mal stoppen. wenn ihr noch etwas wissen wollt, fragt einfach! ;-)

gute nacht und viele liebe grüsse an euch alle!