Hallo wollte mal kurz fragen wieviel
Magnesium ihr tgl. nehmt?
Ich nehme 3x2 von den Tabletten zum schlucken, in einer Tablette sind wohl 120mg. Jetzt hab ich gerade in der Gebrauchsinformation gelesen, dass eine Dosis von 1-3 Tabletten tgl. normal wäre, ich nehme ja quasi 6.
Daher würde mich mal interessieren wieviel ihr so nehmt oder nehmen sollt?
GLG Sandra
12+0 / 11+4? :IN LOVE:
wer nimmt magnesium verla und wieviel?
Bisherige Antworten
hab mich vertan...da sind nur 40 mg drin!
wer nimmt magnesium verla und wieviel?
Hey!
Also gerade nehm ich noch kein Magnesium - aber bestimmt bald ;-)
In der letzten SS hab ich 3x3 von diesen 40mg verla genommen - also keine Panik!
Richtig viel "gebracht" hat es sowieso nicht, da ich dann wegen der vorzeitigen Wehen (und Trichterbildung GMH) ins KH musste..und dann 3 Wochen später entbunden hab.
Kannst also ruhig noch mehr nehmen ;-)
glg und alles Gute!! hatte auch 2mal Blutungen und bin jetzt schon bei 20+0 :-)
Berit
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