nächste frage: was macht ihr gegen kopfschmerzen und fehlende energie?
ich bin dauermüde - seit bestimmt 8 wochen.
gestern war ich gerade mal 4 stunden wach - den rest habe ich verschlafen ... %) :TIRED:
hinzu kommen migräneartige kopfschmerzen. hatte ich sonst immer nur ein tag vor zt1....
jetzt kann ich mir aber keine hämmer oder b12 einwerfen....
welche tipps habt ihr? ich bekomme zuhause nichts mehr auf die reihe. mein haushalt leidet. und an der arbeit ist es auch nicht besser....
glg
corinna
12+4
Kopfschmerzen habe ich zum Glueck nicht....
Kopfweh... koennte mir vorstellen, dass es vielleicht auch vom Ruecken/Nacken kommt durch den veraenderten Koerperschwerpunkt? Vielleicht hilft Massage oder bisschen Rueckentraining bzw. Schwimmen? Genug Trinken wirst du ja - da krieg ich immer schnell Kopfweh, wenn ich zu wenig trinke.
Und ein wenig BEwegung an der frischen Luft - hilft auch ein wenig gegen Muedigkeit und vielleicht auch gegen Kopfweh?!
Wuensche dir auf alle Faelle gute Besserung - Schwangerschaft soll ja keine Krankheit sein, aber momentan fuehlt es sich fuer mich auch eher so an.... Ich hoffe auf den Sommer!!!
GLG, Sina und 25+3
Vielleicht kommt das auch vom Eisenmangel?
mir geht es auch so %) Meine FÄ hat festgestellt, dass mein Eisenspiegel bzw. mein Hb ziemlich niedrig ist. Aber seitdem ich jeden Tag roten Traubensaft trinke und Kräuterblut aus der Apotheke ( :-! :-! :-! ) geht es etwas besser:-)
Liebe Grüße
mauselie
23+6
Kann Dir nur schlafen und kühlen anbieten... GLG Laura
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