Hallo Barbara,
ich kann Dir nur erzählen, wie ich es gehandhabt habe, aber jeder sagt Dir wahrscheinlich etwas anderes und ob es DIE Erfolgsgarantie ist, sei mal dahingestellt, aber ich verstehe Dein Interesse natürlich auf jeden Fall!!!
Ich habe mich ab Transfer geschont. Ich bin ein sportlicher Typ und habe trotzdem den Sport sein lassen, was aber auch einen Großteil daran liegt, dass ich reite. Schwimmen soll ja ok sein, habe ich aber auch nicht gemacht wegen Infektionsgefahr.
Also bei mir war absolute Ruhe angesagt. Ich bin zwar normal ins Büro gegangen, aber habe nichts gehoben, bin nicht die Treppen rauf und runter gesprungen und nach dem Büro sofort auf die Couch. Ab und zu ein Spaziergang, aber auch Zuhause keine Hausarbeit, Sachen tragen oder ähnliches. Diese zwei Wochen nach Transfer hat mein Haushalt auch überlebt und danach weiß man ob sich das Ganze gelohnt hat oder ob man wieder Putzen muß ;-))
Ich drücke Dir fest die Daumen für einen positiven Verlauf und Nerven wie Drahtseile für die Warteschleife ;-))
Conny

Liebe Babsi,

auch ich habe überhaupt keinen Sport mehr nach Transfer getrieben und ehrlich gesagt auch versucht, mich diesmal so wenig wie möglich anzustrengen. Zur Arbeit bin ich gegangen, habe aber eine Messe, bei der ich viel hätte stehen müssen, ausgelassen und mich krank schreiben lassen. Schwere Hausarbeiten (bis auf Kochen und Wäsche waschen) macht mein Mann, auch die Katzenklos. Ansonsten glaube ich, dass es kein Erfolgsrezept gibt, ich bin bei meinen ersten 2 ICSIS auch schwanger geworden (leider 2 mal MA) und hatte mich da beispielsweise überhaupt nicht geschont.

Hör einfach auf Deinen Körper und versuche, es ein bißchen ruhiger angehen zu lassen.

Toi, toi, toi!

Susanne

Hi Barbara,
ich hab es bei meinen erfolgreichen Versuchen auch ruhig angehen lassen, und alles Sportliche außer Wandern und Spazierengehen gestrichen. Ich versuche auch, keine tonnenschweren Sachen zu heben - von meinem kleinen Sohn mal abgesehen. Es heißt zwar immer "machen sie alles wie immer" aber ich glaube es ist nicht schlecht, einen Gang zurück zu schalten. Ach ja, heiße Wannenbäder und Schwimmen sollte ich auch erst mal lassen.
LG und viel Erfolg!
Sabine