Hallo Ihr lieben Mitkuglerinnen!
So ne SS ist ja ein ziemlicher Ausnahmezustand. Und wenn was nicht so ist, wie "normaler Weise", dann mach ich mir Gedanken. Leider habe ich auch ziemlich viel Zeit um mir Gedanken zu machen....
Ich habe vor dem IVF Versuch jeden Tag eine Stunde intensiven Sport gemacht. Poweryoga und Joggen.... Dann habe ich durch die Medikamente leichter Schwindelgefühle bekommen und bei 30 Follikeln habe ich mich auch nicht mehr nach Sport gefühlt. Nach dem Transfer sollte ich mich bis zum BT ruhighalten und schwups waren 5 Wochen ins Land gezogen ohne Sport. Nach dem BT war ich zu ängstlich, dass was passieren könnte und bin nur noch spazieren gegangen. Habe es mal mit Yoga versucht und da wird mir häufig schwindelig und ich muss meine Bauchmuskeln anspannen (was frau wohl nicht tun soll) und beim Dehnen bin ich auch übervorsichtig. Also eigentlich lohnt sich es nicht, das Yoga zu nennen. Wie war das bei Euch? Macht Ihr Sport? Welche Sportarten? Wie oft?
Dann eben daraus resultierend meine Gewichtszunahme... Naja, die muss ich annehmen, denn ich habe hier in den USA keine Waage. Aber ich sehe, dass mein Bauchumfang auf Nabelhöhe und vor allem darunter schon zunimmt. Seit SS Beginn sinds schon 2-3cm mehr geworden und ich bin gerade mal bei 8+4..... :HEADSHOT:
Mein Bauch hat seine Form auch verändert und ist nach vorne und oben gewandert. Ich war vorher schon eher kräftig gebaut und hatte einen kleinen Bauch. Super, dass der jetzt auch noch wandern geht. :-D
Und zu guter Letzt: Ich habe schon wieder Herpes an der Lippe. Es waren mehrere Monate Ruhe und jetzt schon 2x seit SS Beginn.... Ich schmier mir Zahncreme drauf. Das hilft am Besten (mache ich auch, wenn ich nicht ss bin). Ich weiß, dass das meinem Krümel nicht schaden kann... aber ist das jetzt schon so? Ich weiß nicht, wie gut die Barriere für diese Viren schon installiert ist und ab wann?
So, nun habe ich Euch echt genug genervt. Sorry :ROSE:
LG an alle
Jorrele 8+4