Hallo zusammen,
ich habe in dieser Schwangerschaft vermehrt Probleme mit dem Ischias. Sprich, meine Gesäßmuskeln, soweit vorhanden ;-) tun furchtbar weh und manchmal knickt das eine Bein komplett weg. Ich kenne das aus der ersten SS nicht, aber da war ich auch trainierter als jetzt, was wohl die Ursache ist.
Kennt das jemand? Wird das mit zunehmender SS besser. Ich vermute, bei dem was ich im Netz gelesen habe, eher nicht. :-(
Hat jemand einen Tipp, was man da machen kann. Im Netz stand nur, dass es bestimmte Dehnübungen gibt und man mit Wärme behandeln soll. Da muss man aber auch wieder aufpassen, dass man keine Wehen auslöst. Also alles nicht so ganz toll. :-X
LG Henrie + :IN LOVE: 13+7