Hallo ihr Lieben,
ich hab seit heute total geschwollene Beine und sie tun echt weh :-)
Bin jetzt "erst" 21. Woche, das kann doch jetzt noch nicht so schlimm anfangen oder ???? Krieg ja jetzt diese Kompressionsstrümpfe aber die brauchen ja noch, müssen noch angepasst werden. Kann ich zwischenzeitlich schon was tun ? Beine hochlegen tuh ich schon so viel ich kann. Meine Ringe hab ich auch alle ab gemacht - inklusive Ehering :,(
Bin froh über Tipps !!!
Ganz liebe Grüße,
Carina mit ihren zwei Mädels
19 + 6
:IN LOVE: :IN LOVE:
Hilfe ich hab Wasser :-(
Bisherige Antworten
Hilfe ich hab Wasser :-(
Hey Carina,
ich hatte zum Glueck nie das Problem mit grossen Wassereinlagerungen, aber man liest ja doch recht viel in vielen verschiedenen Buechern...
- Viel trinken! Also auf keinen Fall weniger!
- Normal weitersalzen - dein Koerper/Baby braucht das Salz, ansonsten kann Elektrolytmangel zu noch mehr Wassereinlagerungen fuehren (neueste Studien, soweit ich weiss, da man ja frueher eher gesagt hat, dass man dann total auf Salz verzichten soll)
- Beine hochlegen - und vielleicht von unten nach oben massieren, um den Lymphfluss zu unterstuetzen
- Badewanne/Schwimmen, aber nicht zu heiss!
- Viel bewegen/Laufen - um die Blutzirkulation aufrecht zu erhalten
So, mehr faellt mir im Moment auch nicht ein.... Hoffe, es ist nur voruebergehend - aber erfahrungsgemaess wird sowas im Sommer ja auch nicht besser....
Alles bloed.... aber du hast ja auch schon bald Halbzeit :-)).
LG udn alles Gute, Sina und 23+3
ich hatte zum Glueck nie das Problem mit grossen Wassereinlagerungen, aber man liest ja doch recht viel in vielen verschiedenen Buechern...
- Viel trinken! Also auf keinen Fall weniger!
- Normal weitersalzen - dein Koerper/Baby braucht das Salz, ansonsten kann Elektrolytmangel zu noch mehr Wassereinlagerungen fuehren (neueste Studien, soweit ich weiss, da man ja frueher eher gesagt hat, dass man dann total auf Salz verzichten soll)
- Beine hochlegen - und vielleicht von unten nach oben massieren, um den Lymphfluss zu unterstuetzen
- Badewanne/Schwimmen, aber nicht zu heiss!
- Viel bewegen/Laufen - um die Blutzirkulation aufrecht zu erhalten
So, mehr faellt mir im Moment auch nicht ein.... Hoffe, es ist nur voruebergehend - aber erfahrungsgemaess wird sowas im Sommer ja auch nicht besser....
Alles bloed.... aber du hast ja auch schon bald Halbzeit :-)).
LG udn alles Gute, Sina und 23+3
Du Arme...
...das ist echt Mist. Aber Sina hat Recht mit ihren Tips:-) Ich mach jeden Tag Wechselduschen an den Beinen. Das ist sicher nicht schlecht für die Durchblutung.
Ich merke nämlich auch, dass am Abend die Waden ein wenig dicker sind, weil die Jeans enger ist;-)
Das mit den Ringen ist zwar schade, aber sehr klug! Ich musste im Krankenhaus bei einer Patientin schonmal einen Ring absägen =-O Das hat mir wirklich leid getan.
Liebe Grüße
mauselie
Ich merke nämlich auch, dass am Abend die Waden ein wenig dicker sind, weil die Jeans enger ist;-)
Das mit den Ringen ist zwar schade, aber sehr klug! Ich musste im Krankenhaus bei einer Patientin schonmal einen Ring absägen =-O Das hat mir wirklich leid getan.
Liebe Grüße
mauselie
Deine Hebamme anrufen und fragen ...
... es gibt Druckpunkte an den Beinen, mit denen man etwas dagegen arbeiten kann. Außerdem können die mit Akkupunktur helfen.
Selbst? Viel trinken, damit das ausgeschwemmt wird und wie mir heute empfohlen wurde, mit Meersalz baden. Das macht dann ja auch wieder Spaß ... also ab mit Dir in die Wanne!
;-)
Selbst? Viel trinken, damit das ausgeschwemmt wird und wie mir heute empfohlen wurde, mit Meersalz baden. Das macht dann ja auch wieder Spaß ... also ab mit Dir in die Wanne!
;-)
ohje....
hi carina,
ich habe seit der stimu mehr oder weniger wasser im körper.
meine ringe muss ich oft abends ausziehen, obwohl sie sonst immer zu groß waren.
ich kenne mich leider nicht aus, drücke dir aber die daumen, dass du es in den griff bekommst und nicht zu lästig wird....
glg
corinna
heute 10+4 :IN LOVE:
ich habe seit der stimu mehr oder weniger wasser im körper.
meine ringe muss ich oft abends ausziehen, obwohl sie sonst immer zu groß waren.
ich kenne mich leider nicht aus, drücke dir aber die daumen, dass du es in den griff bekommst und nicht zu lästig wird....
glg
corinna
heute 10+4 :IN LOVE:
du Arme.....
....die Anderen haben dir ja schon sehr viele gute Tipps gegeben mit Trinken und Wechselduschen....Brennessel- und Birkenblättertee wirken entwässernd....die darfst du in der SS trinken....
Und wenn deine Stützstrümpfe dann bald kommen, wird es sicherlich auch wieder etwas besser werden...hast du diese schon anmessen lassen? Wenn nein, dann unbedingt früh morgens, wenn die Beine noch nicht geschwollen sind ;-)
GLG, Syrah
12+2 :IN LOVE:
Und wenn deine Stützstrümpfe dann bald kommen, wird es sicherlich auch wieder etwas besser werden...hast du diese schon anmessen lassen? Wenn nein, dann unbedingt früh morgens, wenn die Beine noch nicht geschwollen sind ;-)
GLG, Syrah
12+2 :IN LOVE:
Hilfe ich hab Wasser :-(
Liebe Carina,
leider kann ich dir dazu keine Tipps geben. Doch ich hoffe da bald deine Strümpfe kommen und die diese dir es erleichtern.
Lg Verena :KISSING:
leider kann ich dir dazu keine Tipps geben. Doch ich hoffe da bald deine Strümpfe kommen und die diese dir es erleichtern.
Lg Verena :KISSING:
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