Hallo Bauchzwergalarm,

 

das würde mich auch mal interessieren.

Hab momentan genau den gleichen Fall mit Arbeit und Urlaub. Deshalb habe ich in der zweiten Zh immer später gemessen. D .h. natürlich bin ich am Anfang immer artig um kurz vor sechs aufgewacht und hab gemessen. Die Temperatur ist aber in der Tat nicht so stark angestiegen wir dann, als ich tatsächlich aufgestanden bin. 

Ich denke, das hat was mit dem "Zustand" des aufwachens zu tun. D. h. vielleicht ist des Körper nun mal nicht so ganz aufs Aufwachen eingestellt, wenn man weiß, man dreht sich noch mal in den Federn um und gönnt sich noch eine Zeit. Der Kreislauf kommt vielleicht ganz anders in Schwung, wenn man weis, man muss gleich raus.

Das ist aber nur eine wirre Vermutung von mir. Ich verfolge auf jeden Fall die Antworten mit weiter. 

 

Lg MinaRe

Hallo MinaRe,

hab ich das richtig verstanden, dass deine zweite Tempi besser zu deinem "Schema" passt? Bei mir passen nämlich die 5.45-Messungen besser - obwohl sie momentan "freiwillig" sind, stimmen die Temperaturen mit denen überein, wo ich mich höchst unfreiwillig aus dem Bett quälen muss.  Die späten Kontrollmessungen hingegen brächten mir meine sonst ziemlich regelmäßige Kurve aus dem Takt, wenn ich sie zählen würde/müsste. Und auch dann müsste ich ja noch nicht aus dem Bett. Hach, Urlaub ist schön... ;)

Bin mal gespannt, ob wir noch mehr erfahren.

Ja, das stimmt, die zweite passt perfekt, wobei meine Zeit in der ich schlafe sich ja auch verschoben hat. Die Länge ist allerdings relativ gleich. D. h. ich gehe später ins Bett und stehe dementsprechend später auf.

Ein Hoch auf den Urlaub!

Vielleicht ist ja auch der Urlaub und die Entspannung für mehr gut ...

Ich hatte einen.Temperaturanstieg durch weniger Schlaf. Nach der Silvesternacht nach nur 4h Schlaf war die Temp zur selben Messzeit so hoch, dass der Cyclotest gleich mal hochfruchtbar angezeigt hat. Die weiteren Tage passen aber überhaupt nicht dazu und ich bin mir auch sicher, dass der Es noch bevorsteht. Echt komisch alles...

Das lag aber vielleicht nicht an weniger Schlaf, sondern am Alkohol?! Der schlägt sich nämlich sehr deutlich auf die Temperatur nieder!

Den 1. Januar habe ich aus dem Grund eingeklammert. Ich habe zwar nicht allzu viel getrunken, aber man sieht schon eine Veränderung nach oben. Ich vertrag halt nix mehr... ;)

Ich hab keinen Alkohol getrunken. Bei mir ist das nur blöd, weil da eventuell mein ES war...wenn ich den Wert einschließe, wird er da nämlich angezeigt...

Hm, das ist blöd. Hast du noch andere Hinweise wie Ovu-Tests oder ZS? Einerseits soll man sich ja die Kurve nicht "schönklammern", aber andererseits muss man begründete Abweichungen nach oben ja schon kritisch sehen.

Ich weiß nicht, wie weit du in deinem Zyklus bist, aber geh erst mal vorsichtshalber davon aus, dass der ES noch nicht war. Wenn er schon war, ist der Zyklus eh abgehakt und du kannst nur noch abwarten, aber falls er noch nicht war, solltet ihr euch "bereithalten". ;)

ZS ist nicht ganz eindeutig. Ovutests verwende ich bislang keine. Da ich diesen Zyklus das erste Mal Mönchspfeffer nehme, sind die körperlichen Anzeichen noch mal verfälscht. Habe keinen Stress schwanger zu werden, wollte nur mal endlich einen Zyklus mit normal langer Hochlage und genügend Tempanstieg...na mal schauen. Ich werde die Kurve gleich mal posten....