Hallo Lielein78,

Herzlich willkommen in unserer 9monate-Community.

Da ich gerade über Dein Posting gestolpert bin, möchte ich Dir kurz eine kleine Anleitung geben wie man die Temperaturkurve direkt im Beitragsfenster postet.

Manche Nutzerinnen können Links schlecht öffnen, daher ist es besser die Kurvengrafik gleich im Beitragsfenster zu veröffentlichen.

Du gehst über "Ansehen" auf die Kurve die Du gerne beurteilt haben möchtest. Unterhalb der Kurvengrafik findest Du dann den Link "Kurve im Nutzerforum veröffentlichen". Du gehst auf "Veröffentlichen" und die Kurvengrafik wird automatisch in den Beitrag eingefügt.

Um Deine Kurvengrafik hier noch nachträglich in einem Beitrag zu veröffentlichen, kopierst Du einfach noch einmal den Link zur Kurve und fügst diesen dann über das "Bäumchen-Symbol" (welchen Du oben im Text-Editor findest) ein.

Solltest Du noch Fragen haben, dann helfe ich gerne weiter. Schicke mir einfach eine PN oder Mail an: [email protected]

Viele Grüße

Victoria

Hallo Victoria!

Danke für deine Hilfe!
Jetzt wollte ich nachträglich die Tabellen noch einfügen, aber kann nirgends einen text-edit- Button oder ein "Bäumchen" finden...
Ahhhhh jetzt, wo ich schreibe, seh ich das Bäumchen haha!
Mal sehen, ob das so klappt...ja! Super :-)
Danke und liebe Grüsse, Lisa

Guten Morgen Lisa,

schön das es geklappt hat.

Wünsche Dir ein schönes Wochenende.

Viele Grüße

Victoria

hey du,

wann war das mitm alkohol?  da geht die tempi meist höher als normal... auch schalfmangel verändert den messwert.

also sorgen machen brauchst du dir noch keine! auch weil es sich um deine erste kurve handelt! 2-3 zyklen musst schon messen um auch gute vergleichswerte zu bekommen.

wenn der wert jetzt auch unter der coverline ist... solange die mens nicht kommt würde ich mit dem "sorgen machen" warten 

falls du nun deine mens bekommst, dann kannst auf alle fälle von ner gelbkörperschwäche ausgehen. aber da du schreibst, dass deine zyklen regelmässig sind denke ich, dass es nicht soweit kommt.

am besten mal die messwerte aus der bewertung nehmen an welchen du viel zu wenig schlaf hattest oder alkohol im spiel war. dann sieht die sache schon wieder anders aus. versuch das mal.

ganz liebe grüsse nach holland 

Liebe Lisa,

nu mal gaaanz langsam und keine Panik... wenn ich richtig verstanden habe ist das deine erste Temperaturkurve. Miss erstmal 2-3 Monate dann kannst du deinen Zyklus besser beurteilen. Das messen hält dich ja  nicht davon ab parallel fleissig Herzchen zu machen...

Der eisprung findet in der Regel 14 Tage vor Zyklusende statt, wie lange ist deiner?

Es wird von Experten empfohlen vor dem Aufstehen vaginal oder rektal zu messen, immer am gleichen Ort, mit dem gleichen Termometer und zur gleichen Uhrzeit/ gleich viel Schlaf.

Ich halte mich an nix davon : ich laufe immer die paar Meter bis zum Klo, schnappe mir das termometer und messe oral. Stelle mir am Wochenende keinen Wecker, sondern messe wenn ich wach bin und aufs Klo muß. Ich habe Schichtdienst, mal komme ich auf 5 Stunden Schlaf und manchmal sind es auch 7-8. Trotzdem erhalte ich Kurven die zwar ein paar Schwankungen haben, die aber deutlich einen Eisprung zeigen!

Also, nicht so verbissen sehen, einfach drauflos messen, dokumentieren, und bald hast du den Dreh raus.

L.G. Lucy!

Hallo Lucy!

Danke für deine Antwort!

Mein Eisprung ist normal so 29-30 Tage. Meistens ziemlich genau auf den Tag.
Es ist lustig zu lesen, wie du schreibst, wie du misst (sorry, lebe in Holland, habe kein scharfes s auf der Tastatur ;-))...
Ich habe halt irgendwo gelesen, dass man genug schlafen soll, nicht trinken, etc...ist vielleicht von Frau zu Frau auch anders?

Wie kann man deutlich einen "Eisprung" lesen aus der Tabellle? Ich dachte, wenn die Temperatur ein paar 0,3-0,6 Grad hoch geht, hat man einen Eisprung. Warum fällt bei mir die Temperatur am nächsten Tag schon wieder ab und am Tag drauf (heute) noch mehr, zurürck auf die Beginn-Temperatur?

Es st nicht verbissen, sondern mehr kaum Erfahrung und ein wenig Sorge, dass was nicht stimmt.

Kannst du mal einen Blick drauf werfen?
Herzlichen dank! Liebe Grüsse, Lisa

Sorry Lucy, es ist natürlich mein ZYKLUS und nicht mein Eisprung, der 29-30 Tage lang ist ;-)

Hallo Liselein,

sorry habe deinen Beitrag jetzt erst gesehen. Und jetzt zeigt das Programm einen Eisprung an! Das Programm braucht 6 niedrige Werte und dann 3 ansteigende Werte, erst danach wird die Coverline eingezeichnet und der Eisprung.  Das Programm sagt dir also nicht "Heute ran an den Mann" aber es zeigt dir nachträglich wann du einen Eisprung hattest, wenn dein Zyklus regelmässig ist . Dafür brauchst du ca 2-3 Monate.

Ja regelmässig schlafen ist wichtig, ich glaube 6 Stunden am Stück sollen es sein, aber wenn es nur 5 sind messe ich trotzdem.

Schön das du aus den Niederlanden hier mit liest!

Bis bald, Lucy.

Hallo Lucy! 

Danke für deine Hilfe! Jetzt verstehe ich etwas besser, wie ich es lesen muss!

Noch eine andere Frage: sagt der eine Wert am ZT. 17, der nach dem ES unter der CL liegt etwas Besonderes aus? Wie z.B., dass doch kein ES stattgefunden hat oder so etwas?

Liebe Grüsse, 

Lisa