Guten Morgen,
Ich kann seit ein paar Nächten nicht schlafen u liege die halbe Nacht wach.Vllt.döse ich bisschen aber das merke ich nicht wirklich.Der Messwert ist dann morgens natürlich falsch,oder?Und das genau in der ES Woche.Heute Nacht habe ich dann recht gut geschlafen u wurde um 4Uhr nach 5,5Stunden Schlaf kurz wach..bzw.iwie habe ich das Gefühl ich lag sogar schon bisso wach im Bett(komisch)..hab dann um 4Uhr 36,8Grad gemessen.Bin dann direkt wieder eingeschlafen u hab pünktlich um 6Uhr nochmal 37,0 gemessen und jetzt?Welchen Wert würdet ihr nehmen?Heute ist ZT 15 u da hatte ich die letzten paar Monate immer meinen ES .Bzw.der muesste dann mit der 37,0 diesmal schon gewesen sein.Bei 36,8 ist es auch oben aber es verfälscht meine Kurve..arghhh.Ohman meistens ist immer etwas in der ES Woche..so ein Mist.Könnt ihr mir sagen was ich eintragen soll.Meine Kurve is diesen Monat bestimmt verfälscht u ich muss mich gedulden..LG Mona