Hallo lutinka,

schlechter und weniger  Schlaf bringt meine Temp-kurve auch ganz durcheinander. Daher verstehe ich dein Ärger.  Aber wie es aussieht hattest du ein postiven LH Test gehabt und  evtl. auch einen ES um den 20 ZT!! Viel ZS ist auch ein postiver Indikator für ES, die Herzen sind da und daher würde ich den Monat (vlt ohne Temp-messungen oder nur an jedem 2. Tag) abwarten. Wünsche dir auf jedenfall für die nächsten Nächte einen erholsamen Schlaf und viel Glück

Suri

Danke dir, liebe Suri.

Ich bin ja die ganze Zeit schon am googlen, in wie weit die Temperatur durch sowas beeinflusst werden kann aber ich komme auf kein eindeutiges Ergebnis. Ist wirklich bei jedem wieder anders. Auf einer Seite wird sogar geschrieben, dass sogar ein Mittagsschlaf aussreicht...und solche Späße. Da wirds auch nicht so genau genommen und da frag ich mich, ja was denn nun.

Naja, das erfordert wahrscheinlich auch einen gewissen Erfahrungswert mit dem Messen und seinem Körper... Manche können morgens ohne Heizung nicht ins Bad und wieder andere machen das Ding noch nicht mal während dem Baden an, so auch ich. Bin aber trotzdem verfroren, aber wenns mir warm ist, ists mir warm...

Mich wunderts dann nur, dass meine Temp eigentlich im Keller ist, wenn mir warm ist und ich denke, dass sie hoch ist...

Hey! Habe gerade auch so eine doofe Kurve :-/

Aber vielleicht mal als Tipp: Du solltest immer gleich lang messen! Wir haben den Test gemacht und festgestellt, je länger wir messen, desto höher die Tempi. Also ich stelle mir immer für genau 3 Minuten die Uhr und messe gabz genau, dann ist es sicherer. In manchen foren werden auch 5 Minuten empfohle wenn man oral misst.

Hey Luluda,

ich messe zwar oral aber dafür ganze 8 Minuten aber die Temp will nicht höher steigen. Aber ab dem nächsten Zyklus versuch ichs mal vaginal. Mal schauen, ob es vielleicht so besser geht? Bin pessimistisch, glaube nicht, dass es dieses Mal schön geklappt hat mit dem Würmchen.

Ach so dann hatte ich deinen Kommentar in der Kurve falsch verstanden, dass du nur an dem einen Tag so lange gemessen hast.

Ja vaginal soll wohl genauer sein, aber ich finde oral deutlich angenehmer... 

Das ist es in der Tat aber den Unterschied, den es ausmacht, hab ich schon festgestellt. Wobei ich aber nicht glaube, dass der Messort die Tempi bei Schlafstörungen besser rausbringt und dass man dadurch den Unterschied von Tief- und Hochlage besser erkennen kann, aber wer weiß. Übungszyklus kann man auch so sehen.