Jemand Erfahrung mit Tempimessen und Kleinkindern?

Hallole zusammen.
messe meine Tempi um den ES festzustellen Bin aber nachts oft wach wegen meiner Zwerge. Kann ich mich da überhaupt ansatzweise drauf verlassen? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?
Danke LG Daniela 8-)

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Jemand Erfahrung mit Tempimessen und Kleinkindern?

Hallo Daniela,

ich "dokumentiere" zwar erst den ersten Zyklus mit der Methode, aber bei mir ist es nicht anders (Nachtruhe.... hehe mit so nem Zwerg nicht so einfach)! Ich hatte gelesen, dass man früher sagte, 6 std sollte man vorher geschlafen haben, nun lese ich desöfteren, dass min. 1 Std ruhen (vor dem Messen) ausreichen sollte. Auch Schichtarbeiterinnen greifen darauf zurück ;-)

vielleicht hilft dir das ja weiter ...

Viele Grüße

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