Vorab: die Werte von ZT 16 und 17 werde ich wohl rausnehmen müssen, spät zu Bett und später gemessen, die sagen nichts aus. Der Wert heute und an ZT 15 müssen aber stimmen.

Letzten Monat war der ES am 17. ZT, sonst immer später. MS ist vorhanden, kann aber schon mal 6 Tage dauern bei mir.

Was ich komisch finde: 1. ZH Tempi um die 36,2/3, 2. ZH um die 36,6. Und die letzten zwei verwertbaren Werte um 36,4 - also nicht aussagekräfig bis jetzt. Könnte mir höchstens vorstellen, dass der ES an ZT 16 oder 17 gewesen WÄRE, aber der Wert da ja nicht stimmte.

ZS ist bei mir nie gut zu bestimmen, war gestern immerhin sehr "flüssig"...

Ja - ich weiß schon: weitermessen und hoffen, dass die Tempi die nächsten Tage eindeutig wird *seufz*.

Kommentare

• Zyklustag 1: täglich Phyto-L zur Zyklusregulierung / nur ganz in der Früh Blutung, dann den ganzen Tag nichts mehr
• Zyklustag 4: zwischen 3 und 4 Uhr wach
• Zyklustag 6: evtl. zu spät zu Bett
• Zyklustag 7: 4:45 Uhr
• Zyklustag 9: nicht gemessen, erst nach 24 Uhr ins Bett
• Zyklustag 10: nicht gemessen, erst nach 24 Uhr ins Bett
• Zyklustag 11: erst nach 24 Uhr eingeschlafen
• Zyklustag 14: 20 min. früher gemessen
• Zyklustag 16: keine 4 Std. Schlaf, Wert evtl. verfälscht - von gestern auf heute um Mitternacht starkes ziehen links, den ganzen Tag über immer mal wieder MS
• Zyklustag 17: später ins Bett und später gemessen - evtl. verfälscht
• Zyklustag 18: aufgeblähter, schmerzender UL