Hilfe richtige Kurvenführung

... arbeite im Schichtdienst:
wie trage ich die Temp während meiner Nachtdienst Zeit ein, gleich morgens ähnliche Zeit wie sonst und ohne einer Portion Schlaf oder am Nachmittag nach einer ca 6Std Schalfphase?
Könnt ihr zu der Kurve was sagen?
1-6 und Tag 12 wurden um 9:00 gemessen restliche Tage um 5:15
17& 18 Tag um 7:30 jedoch ohne Nachtruhe da Nachtdienst..
nach einer Portion Schlaf wäre die Temp am Nachmittag:
17.01 36,7 und am 18.01 37,8
Könnt ihr was erkennen?
http://ovula.qualimedic.de/OvulaShowImage-1047928.html
HERZLICHEN DANK

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Hilfe richtige Kurvenführung

Hi,
Du solltest in jedem Fall NACH dem Schlafen messen, auch bei der Nachtschicht. Ich würde diese beiden Werte mal rausnehmen. Ein ES könnte um den 15. ZT stattgefunden haben, wichtig wären jetzt aber die folgenden Werte nach Schlaf.
LG Nic :)

Beitrag melden Antwort kommentieren

Hilfe richtige Kurvenführung

Hi Julia
Basaltemperatur ist die Temp nach dem Aufwachen, demzufolge nach dem Schlafen.
Ich würde mal jeden Tag die Messzeit und die davorige Schlafdauer notieren. Dann erkennst du, ob dein Körper trotz Schichtdienst zuverlässige Temps macht. Wenn ja, kannst du eine Kurve führen, aber vielleicht merkst du auch, dass dein Körper auf die Schlafverschiebungen auch mit Temperaturveränderungen reagiert und dann wird das Auswerten der Messungen eher schwierig.
LG
Felicia

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Ultraschallbilder aufbewahren: Zehn schöne...
Das solltest du beachten, damit die wertvollen Erinnerungen nicht verblassen. → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen