Hallo ihr Lieben!
Hmmm - irgendwie könnte Mica Recht haben und mein ES war tatsächlich schon an ZT 14 *grübel*. Leider sind die Werte an 16 und 17 wirklich nicht aussagekräftig. Im letzten Zyklus war mein ES bei ZT 17 und davon gehe ich auch diesen Zyklus aus. Ich hatte erst ein mal in meinem Leben einen ES bei ZT 14, ansonsten immer erst nach ZT 20. Deshalb traue ich der ganzen Sache nicht. Aber egal ob 14 oder 17 - das Phyto L scheint wirklich zu helfen .
Kommentare
- Zyklustag 1: täglich Phyto-L zur Zyklusregulierung / nur ganz in der Früh Blutung, dann den ganzen Tag nichts mehr
- Zyklustag 4: zwischen 3 und 4 Uhr wach
- Zyklustag 6: evtl. zu spät zu Bett
- Zyklustag 7: 4:45 Uhr
- Zyklustag 9: nicht gemessen, erst nach 24 Uhr ins Bett
- Zyklustag 10: nicht gemessen, erst nach 24 Uhr ins Bett
- Zyklustag 11: erst nach 24 Uhr eingeschlafen
- Zyklustag 14: 20 min. früher gemessen
- Zyklustag 16: keine 4 Std. Schlaf, Wert evtl. verfälscht - von gestern auf heute um Mitternacht starkes ziehen links, den ganzen Tag über immer mal wieder MS
- Zyklustag 17: später ins Bett und später gemessen - evtl. verfälscht - ZS sehr flüssig
- Zyklustag 18: aufgeblähter, schmerzender UL
- Zyklustag 21: furchtbar schlecht eingeschlafen, keine 5 Std. vor messen geschlafen