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Frage zum messen der basalthemperatur

Hallo und schönen guten morgen. Ich hab mal ne frage zum messen. Es geht darum ich Messer immer so um halb sechs meine Temperatur. Heute ist ja Samstag da hab ich um sechs gemessen war bei 36,5. Bin wieder eingeschlafen und dann um neun gemessen als ich wieder wach geworden bin um aufzustehen da war die tempi bei 36,9. Was soll ich jetzt nehmen?
LG sanny

PS.: mache das messen noch nicht so lange :-)
Bisherige Antworten

Re: Frage zum messen der basalthemperatur

Nimm den Wert zur üblichen und möglichst immer gleichen Zeit. Je später der Messzeitpunkt, desto höher die Tempi, deshalb immer zur gleichen Zeit messen, sonst ist die Kurve nicht zu verwerten ;)

Re: Frage zum messen der basalthemperatur

Danke Sandra. Jetzt weiß ich Bescheid. Also denn ersten wert nehmen.
LG sanny

Re: Frage zum messen der basalthemperatur

Ja genau. Ich stelle mir auch am Wochenende den Wecker zur üblichen Zeit, messe und schlafe halt dann nochmal weiter wenn nötig ;) so ist die Kurve dann zumindest aussagekräftig :)

Re: Frage zum messen der basalthemperatur

Gut dann werde ich das jetzt auch immer so machen. :-)
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