wie hoch müss die Basaltemperatur sein das man seinen Eisprung rausfinden kann?
Also im Voraus kannst du den Eisprung an der Temperatur nicht bestimmen...Ca. 1 - 2 tage nach dem Eisprung steigt die Temperatur um etwa 0,4 - 0,6 Grad an und bleibt höher als die Temperatur in der ersten Zyklushälfte. Erst dann kann man davon ausgehen, dass ein Eisprung stattgefunden hat.
Vorraussetzung ist aber, dass Du immer zur gleichen Uhrzeit misst, am besten sofort nach dem Aufwachen, ohne aufzustehen etc. Und am besten Vaginal oder Anal.
Viele Frauen haben auch kurz bevor die Temperatur ansteigt, einen kleinen Absacker, aus dem man schließen könnte, dass der Eisprung kurz bevorsteht.
Wenn du aber über mehrere Monate diese Methode machst, kannst du ungefähr abschätzen, wann der Eisprung ist, weil es meistens jeden Monat gleich ist.
Zusätzlich kannst Du auch LH Test machen...wenn diese postiv sind, steht ein evtl. Eisprung kurz bevor.
0,2 Grad, wobei das der dritte höhere Wert über sechs niedrigeren ist. Am Zyklusanfang sind solche Schwankungen normal. In der Tieflage darfst du Werte die mehr als 0,2 Grad über den Werten links und rechts liegen rausnehmen, es handelt sich dabei oft um Messfehler.
Glg Ana
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