Nichts, deine Kurve sieht doch schön ruhig aus. ;-)

Du befindest dich in der so gennannten Tieflage. Deine Eizelle reift zur Zeit in ihrem Follikel heran bzw. ist gerade gesprungen und in den nächsten Tagen würde die Temperatur dann ansteigen.

Vergiss nicht, Herzchen zu setzen.

Dankeschön für die Hilfestellung. Ich dachte mir, dass am 15. Zyklustag mal etwas passieren sollte... Ich messe das erste Mal Temperatur und habe zwar einiges gelesen (Theorie), aber in der Praxis verwirrt mich das Ganze noch etwas. Ist es wichtig Herzchen zu setzen, wenn die Temperatur nach oben oder nach unten geht?

Liebe Grüße und DANKE!!!

Du solltest etwa alle zwei bis drei Tage ein Herzchen setzen, um den Eisprung nicht zu verpassen. Wenn du dem Zervixschleim Beachtung schenken würdest, könntest du dich auch daran orientieren: Je besser die Qualität, desto näher der Eisprung.

Die Temperatur sagt dir nur, wann der Eisprung vorbei ist. Die fruchtbaren Tage liegen aber bekanntlich vor dem Eisprung. 

Nebenbei ist die Temperaturkurve sehr nützlich zur genauen Berechnung des voraussichtlichen Entbindungstermins.

Okay...Herzlichen Dank für deine Mail!!!  

Ich muss sagen, dass mich der Bestimmung des Zerfixschleimes nun etwas intelektuell aus der Kurve getragen hat. Ich glaube das lass ich lieber.

Allerdings was die Temperatur angeht: Wenn die Tempi steigt ist der Eisprung vorbei, stimmt das?

Liebe Grüße

Das heißt Zervixschleim, nicht Zerfixschleim (diesen Schreibfehler lese ich hier häufiger, wie kommt man auf diese Schreibweise?).

Die Beobachtung des Zervixschleims ist eigentlich nicht so schwer.

Lies doch sonst mal hier rein: https://www.mynfp.de/zervixschleim-und-fruchtbarkeit

Ja, wenn die Temperatur ansteigt, ist der Eisprung in den allermeisten Fällen bereits vorüber. Seltener findet der Eisprung am Tag der ersten höheren Messung statt und ganz selten erst am zweiten Hochlagentag.

Deswegen sollte man die Herzchen in der Tieflage verteilen bzw. gezielt an Tagen mit gutem Schleim setzen und nicht auf irgendwelche Veränderungen der Temperatur warten.