Hallo kattaBLN,

Deine Kurve lässt am Anfang zumindest auf eventuelle Messfehler schliessen. Der Genuss von Alkohol kann die Körpertemperatur verändern, auch wenn Du nur wenig Alkohol getunken hast kann es sein das Dein Körper darauf reagiert hat.

Hier findest Du einen Artikel der aufzählt welche möglichen Punkte die Temperatur verändern können, aber auch was man beachten sollte damit sich keine Messfehler einschleichen:

https://www.9monate.de/leben-familie/beziehung-sexualitaet/temperaturmethode-basaltemperatur-id94302.html

Wo misst Du denn Deine Temperatur? Misst Du immer vor dem aufstehen und hast Du ausreichend Schlaf?

Viele Grüße

Victoria

Hallo Victoria, 

ich hätte wirklich nicht erwartet, dass Alkohol einen direkten Einfluss hat - da habe ich etwas gelernt!

Ich messe vor dem Aufstehen, jeweils gleiche Methode (rektal) und immer um die gleiche Uhrzeit morgens um 06:30 Uhr (ich habe auch einen festen Schlafrhythmus und schlafe jeweils 7,5 bis 8 Stunden). Die einzige Ausnahme in diesem Zyklus war Tag 17, dort war ich bereits um 5 Uhr wach. 

Viele Grüße

Hallo kattaBLN,

vielen Dank für Deine Rückmeldung.

Dein Absacker an Tag 17 z.B. lässt ziemlich klar sehen wie wichtig es ist bei der Messmethode auf die Einhaltung der Messzeiten zu achten.

Du wirst sehen, je mehr Erfahrung die sammelst desto sicherer wirst Du die fühlen, auch was die Interpretation der Kurve betrifft.

Ansonsten misst Du ganz korrekt, so das ich wirklich davon ausgehe das es am Alkohol lag.

Vielleicht lässt Du ihn erst einmal weg.

Viele Grüße

Victoria