Hallo liebe mädles,
In der diskussionsrunde bin ich neu.
Zu mir mal ganz kurz; ^^
Ich bin 26 und Verlobt.
KIWU fürs erste Wunder. *-*
Bin im 6 Zyklus seitdem ich die pille abgesetzt hab, und im 5ÜZ wenn mans genau nimmt.
Letzten zyklus wurde mir empfohlen die tempi zu messen um den ES herauszufinden.
Hatte dann auch im letzten zyklus dann im Urlaub zur probe damit angefangen. Im Urlaub kam dann auch die Mens, also hatte ich auch weiter gemessen. Nicht umbedingt zur gleichen zeit war ca +/- 1 std. Meine app in der ich mir die tempi notiert hatte spinnte und hat alle daten gelöscht nachdem sie wieder mit deutschen Internet verbunden war. Hatte daraufhin aufgehört.
Nun ist mir meine liebe forum freundin auf den Fuß getreten und hatte mir halt wärmstens noch mal die tempi methode empfohlen, wegen ES.
Mein problem ist, dass ich im einzelhandel arbeite, mal früh und spätschichten und freie tage in der woche habe.
Wenn ich frühschicht hab muss ich mal um 3.50uhr, oder 4.20uhr aus den federn. Bei spätschichten wird so lange geschlafen wie ich möchte.
Wecker um 4uhr morgens stellen und das täglich möchte ich nicht, kann dann in vielen fällen sehr schwer wieder einschlafen.Irgendwie hab ich das gefühl, dass die tempi methode nicht richtig ausfübar bei mir ist
P.s. messen tu ich im mund. Vaginal ist ja noch mehr aufwand :-/
Lg Pati