Huhu,

alsoooo:

Es ist am besten, wenn man immer am 1. ZT anfängt zu messen. Dabei misst man morgens NACH dem aufwachen VOR dem aufstehen oral, vaginal oder rektal die Temperatur. Wobei oral am ungenausten und rektal am genausten ist.

Im normalfall misst man den ganzen zyklus durch, grade wenn man noch kein "Profi" ist.

Ab wieviel Grad der ES ist kann man nicht pauschalisieren. Es muss eine Temp erhöhung von 0,2° über 3 Tage festgestellt werden. Wobei sich diese erhöhung aus den vorraus gegangenen 6 Werte bezieht.

Den ES erkennst du leider erst später, sodass bei erhöhter Messung der Sex schon keinen erfolg mehr bringt.

Ich habe (ist aber nicht bei jedem so) Am Tag des ES einen Temp absacker von gut 0,3° und erst dann krabbelt die Temp nach oben.

Also als "vorbote" für den ES kann man das Temp messen alleine nicht nutzen.

Ich nehme dazu noch die Zervixschleim Methode und mittlerweile auch die Tastuntersuchung am Muttermund, denn ich plane diese Methode irgendwann auch mal als verhütung zu nutzen. Und was eigenet sich da besser als der Kiwu um den Körper kennen zu lernen?!?!?

Es gibt ein schönes Buch, worin alles erklärt ist. "Natürlich und Sicher" ist echt einfach zu lesen. Und vorallem auch zu verstehen.

Ich habe mir dieses in unserer Bücherrei geliehen bevor ich es mir nun doch bestellt habe.

Kannst ja mal bei e*ay schauen, oder vllt habt ihr ja auch ne bücherrei?

Oder meld dich per PN, wenn du interesse hast. Ich hab noch eine eine "Idee" ;-) (kann ich nich öffentich schreiben)

Und wenn du hier auf 9Monate deine Kurve führst brauchst du nur die Werte eintragen und das Programm macht es alleine.

Und zur Stellung kann ich dir nur sagen, dass ich 3 mal (2 mal leider FG) als "reiter" SS wurde 8-)

Hoffe ich konnte dir helfen. Wenn noch fragen da sind, meld dich einfach

Glg, Jenny

und sorry, das es so lang geworden ist :-[

Hallo Jenny,

Danke für deine Nachricht jetzt habe ich das verstanden, ja dieses Buch werde ich mir mal merken wir haben eine Bücherrei hier.

Aber mal zu den Programm hier für die Kurve, habe mir das schon angesehen aber wenn ich das mache wo genau sehe ich wenn er mir sagt das ich eine ES habe????

Melde mich mal morgen per PN bei dir.

LG

Huhu,

waran man es sieht ;-)

Na, kommste drauf? Du siehst, es ist ganz einfach...

Du trägst nur brav jeden tag deinen Wert ein und Mens, ZS, GV, Medis, Störungen... und der rest kommt von ganz alleine.

Der ES wird dir ca. 3-4 Tage nachdem er war angezeigt

glg, Jenny