Hallo Levina,

bei mir ist die 2.Zyklushälfte wg. PCO auch sehr kurz und das Progesteron zu niedrig (hat meine FÄ über Bluttest festgestellt).

Daher sollte ich in der 2.Hälfte immer Utrogest nehmen (ist verschreibungspflichtig und Menge muss von Doc anhand der Blutwerte bestimmt werden).

Außerdem gibt es Zyklustees. Ob die wirklich helfen, weiß ich nicht, aber sie schaden nicht.

Für die erste Zyklushälfte (jeweils 40g zu gleichen Teilen mischen lassen):
• Himbeerblätter (östrogenähnliche Anteile)
• Rosmarin (regt die Keimdrüsentätigkeit an, fördert den Eisprung)
• Beifuß (fördert den Eisprung und die Entschlackung)
• Holunderblüten (unterstützen das follikelstimulierende Hormon aus der Hirnanhangdrüse)
• Salbei (östrogenartig)

Für die zweite Zyklushälfte (jeweils 40g zu gleichen Teilen mischen lassen):
• Frauenmantel (gelbkörperregulierend)
• Schafgarbe (gestagenartig)
• Brennessel (Schlackenabtransport)

Zubereitung:
Einen Esslöffel mit 200 ml Wasser heiß überbrühen, 10 - 15 Minuten ziehen lassen und täglich drei Tassen trinken.

Lt. Forum sollte diese Teemischung aber mind über 2-3 Zyklen trinken um eine gute Wirkung zu erzielen.

Drück Dir die Daumen.

LG Meike