Liebe Magdalena,

ich freue mich, hier so schnell eine Antwort erhalten zu haben, danke dafür! Schön zu hören, dass bei dir alles ganz normal wieder los ging, meine Ärztin meinte auch ich müsse mich eventuell einfach in Geduld üben. Das habe ich auch das erste halbe Jahr sehr gut hinbekommen, aber nach dem Hormon Check (vielleicht hätte ich ihn lieber nicht machen lassen sollen) habe ich mich dann belesen und da kommt man dann an PCO/Hypothalamischer Ammerrhoe/Post Pill leider nicht vorbei und dann hat man immer im Hinterkopf, dass ja irgendwas nicht stimmen könnte und man eventuell dagegen etwas unternehmen könnte/den Körper unterstützen könnte. Aber da ich nicht weiß in welche Richtung (Sport/ Abnehmen/ Zunehmen/ Metformin/ Stressreduzierung/ Vitamine?) bin ich verunsichert. Yoga mache ich schon seit ca. einem Jahr (unabhängig vom Absetzen der Pille) und ich versuche mich auch so gut es geht von dem Thema fern zu halten, aber eine kleine Unsicherheit bleibt. Ich bin jedoch ganz deiner Meinung (auch wenn der FA sagt, dass das nichts mit der Pille zutun hat) - ich würde sie ebenfalls nie wieder nehmen. Über TCM habe ich gelesen und auch schon darüber nachgedacht, vielleicht probiere ich das mal aus. (Schaden kann es ja nicht) Im Internet findet man so viele Geschichten über Post Pill/PCO/HA etc. aber die Ärzte scheinen sich damit wirklich gar nicht auszukennen. Durch deine Geschichte bin ich etwas beruhigter und versuche jetzt das zutun, was mir alle raten: abwarten. Eine Frage hätte ich noch: Nachdem deine Periode wieder kam, war sie danach sehr unregelmäßig oder relativ regelmäßig? Und hattest du irgendwelche Anzeichen, an denen du gemerkt hast, dass sie bald wieder kommen könnte? War dann alles wie vor der Pille?

Ich wünsche Dir einen schönen Tag!

Liebe Grüße

Liebe Hayley Marshall

ja, ich verstehe dich nur zu gut, dass es schwerfällt sich keinen Kopf deshalb zu machen und sich einfach zu entspannen und abzulenken. Ich weiß auch, dass ich damals nicht so einfach Ruhe finden konnte und Bedenken hatte, ob meine Hormone von alleine wieder in ihren normalen Betrieb zurückfinden. Deshalb tut es natürlich gut, irgendetwas für seinen Körper tun zu können und ihn zu unterstützen. Ich finde es daher toll, dass du Yoga machst, wenn es schon nicht einfach ist sich einfach so zu entspannen, kann man das ja zumindest einige Zeit am Tag ganz bewusst tun :-)

Und wenn du noch mehr machen willst, mach einfach mal einen Termin bei einem TCM-Therapeuten aus, du kannst ja dann immer noch schauen ob es bei dem einem Termin bleibt.

Noch kurz zu deinen Fragen: es ist bei mir wirklich schon lange her, deshalb weiß ich das gar nicht mehr so genau wie lange es gedauert hat bis mein Zyklus regelmäßig war, aber ich denke es muss recht schnell dann gegangen sein, eine weitere "wartende" Zeit hätte ich bestimmt besser in Erinnerung...

Und ich hatte im Übrigen überhaupt keine Anzeichen, dass meine Periode wieder einsetzen könnte. Ich habe damals meinen Zervix nicht genau beobachtet (vielleicht war da was...), aber ich hatte überhaupt keine Unterleibsschmerzen davor (obwohl ich die sonst vor der Mens immer leicht hatte...).

Eines Morgens auf der Toilette war die Mens einfach wieder da. Insofern kann ich dich auch beruhigen, es kann jeden Tag einfach so plötzlich wieder losgehen :)

Alles Liebe dir!