Hallo ihr lieben, ich brauche Hilfe und zwar bei meinem Mindset bzw einer Kopfblockade.
Folgendes Problem: Übergewicht, Pco syndrom, kinderwunsch und auch schon eine fehlgeburt
Ich weiß jedes Kilo hilft mir und hat nur Vorteile für mich und ich weiß auch wie ich es schaffe abzunehmen, sowohl mit Sport und Ernährung habe ich das schon immer wieder hin bekommen. Mein Problem ist, ich schwanke extrem, zwischen 70 kg und fast 100 kg war die letzten 10 Jahre alles dabei (1,65 m)
Ich habe gerade ein absolutes Motivations- bzw Kopfproblem, ich kann mich einfach nicht motivieren, obwohl es so krasse und tolle Vorteile hätte.
Daher meine Frage an euch, wie habt ihr es geschafft diese Blockade zu überwinden und endlich anzufangen?
Vielleicht finde ich in euren Antworten etwas, dass es endlich "klick" bei mir macht.
Viele Dank schon einmal 
Nachtrag: metformin etc habe ich schon Erfahrungen, es geht mir tatsächlich eher um das Thema "Kopfsache"
