ihr lieben...
ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll, da mir noch sooo vieles durch den kopp schwirrt.
die ersten 3 wochen waren ja weg wie nix, aber in der 4. woche hatte ich einen kleinen "lagerkoller". die woche war wie festgetackert
aber dann war (gott sei dank) ein ende abzusehen.
die anwendungen waren echt super… rückenschule, beckenbodengymnastik, orthop. gymnastik, atemtherapie, schwimmen, entspannungstraining, lymphdrainage, impulsdruckmassage, optibike etc. und übers essen konnte man auch nicht meckern. abgenommen hab ich allerdings "nur" 3,5 kg. meine ärztin hat gesagt, dass das völlig ok ist, da ich zum 1. muskelmasse aufgebaut habe und zum 2. nur ca. 11-15 kippen geraucht habe. zu hause wars ja deutlich mehr, gelle?
in der freizeit sind wir öfters mal zu den ösis rübergelaufen, weils dort so schöne cafes gibt, wo man auch noch rauchen durfte *gg* aber auch so haben wir viel unternommen. z.b. waren wir beim biathlon in ruhpolding, haben bad reichenhall (und die restliche gegend) unsicher gemacht und an einem samstag waren wir in berchtesgaden in der watzmann therme. für diesen schönen tag möchte ich mich noch mal besonders lieb bei orni (aus dem 40+) und ihrer familie bedanken.
ansonsten muss ich mich jetzt mal von der reha erholen
und bissel im forum nachlesen, was es so neues gibt.
paar bilder findet ihr hier.
lg michaela
