Selen soll ja gut sein.Aber wieviel und in welcher Dosis,sollte man nehmen?

Und besser aus der Apotheke,oder aus dem Drogeriemarkt?

Sorry,aber was ist Infertilität :-X ?

LG Heike

... ich weiß so was, weil ich

a) ja immer googel wie blöd

b) es im Englischen genau so heißt

Und man eignet sich im Laufe der KiWu-Jahre eben viele Wörter an.

LG,

orni

Das sind so Lutschtabletten mit Milchzucker. Also keine Selentabletten oder so.

In dem Büchlein steht, die Dosis ist immer abhängig vom Mineralstoffmangel. OK, WER lässt das schon prüfen?

Allgemeine Empfehlung ist, bei akuten Zuständen alle 3-5 Minuten eine Tablette im Mund zergehen zu lassen, bei chronischen Erkrankungen 7-10 Tabletten am Tag, in allen übrigen Fällen alle zwei Stunden eine Tablette.
Auf blauen Dunst würde ich so etwas nicht nehmen, also erst einmal Lektüre dazu beschaffen.

LG,

orni

Na dann bin ich doch schwer beruhigt,das man das Wort nicht zwingend kennen muss ;-) .

Aber das Selen gibt es auch in Tabletten Form,nicht als Schüssler.Ich weiß nur nicht,ob ich das unbedingt nehmen soll.Mein FA hatte mir das "empfohlen" . Aber die Tabletten waren soooo teuer,konnte ich mir nicht leisten,leider.Deswegen wollte ich wissen,ob du weißt,Apo oder Dm?

Ich werde wohl auch mal googlen müssen,wozu Selen eigentlich gut ist.....Hatte ich ganz vergessen,den FA zu fragen.....

LG Heike

Ich meine, irgendwann einmal gelesen zu haben, dass man solche Sachen in höherer Dosierung nur nehmen sollte, wenn eindeutig eine Mangelerscheinung vorliegt.

Und mit einem Ei hast Du m.E. schon Deinen tägl. Selenbedarf gedeckt.
Gesunde Mischkost und das wars.

Es sei denn, im Blut ist ein eindeutiger Selenmangel festgestellt worden.

In den MV-Präparaten ist doch auch Selen drin. Zwar nicht hochdosiert, aber ausreichend, wenn man sich nebenbei gesund ernährt.

Mir hat ein Doc mal erklärt, die Nahrungsergänzungsmittel in der Apo seien so teuer weil:

a) man den Markennamen mit bezahle

b) die Apos mit solchen Sachen erst richtig Kohle machen

c) die angegebenen Mengen standardisiert sind, will heißen:
in jeder Tablette ist auch DAS drin (bzw. sollte es sein), was angegeben ist. Bei den Drogerie-Artikeln gibt es Abweichungen von bis zu 15%. Preislich aber eben 50% Abweichung.

LG,

orni

Im Blut ist nichts festgestellt worden(hat auch keiner untersucht) und da ich mich(ausser meinem hohen Kaffeegenuss,den ich schon gaaaanz doll reduziert habe)eigentlich gesund ernähre,brauch ich wohl keine Extradosis Selen.....

Wie gehts deiner kleinen Maus? Besser?????? Nochmal gute Besserung für sie!!!!!!!

LG Heike

... dass ich hier immer nur MEINE Meinung schreibe. Die ist zwar nicht an den Haaren herbeigezogen, weil ich ja googel-süchtig bin, aber eben auch nicht allgemeingültig. Eh klar, oder?

Meiner Maus geht es so weit ganz gut, ihr ging es nie schlecht, aber dass sie abends regelmässig die 38er bzw. 38,5er Marke sprengte, hat mich besorgt. Es bleibt also abzuwarten. Morgens ist die Temp. OK.

LG,

orni