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nochmal folsäure... herje

hallo,

wo das thema gerade aktuell war, habe ich auch noch mal eine frage. habe bis januar femibion genommen (0,8mg folsäure). seit februar nehme ich folsäure-ratiopharm.

eben der schock ... 5!!! mg das sind ja 5000 mikrogramm. ist das nicht ein "bisschen" zuviel??? sechs mal so viel, an einem tag.. oder habe ich einen rechen-gedankenfehler???

vielen dank

lg

biggi, die leider nicht jeden tag ins forum kommt, die technik, die technik :-/

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nochmal folsäure... herje

hi biggi,
also, 5 mg sind für eine normale schwangere tatsächlich zuviel. die dosis ist für krüppel wie mich gedacht :-), die eine MTHFR-mutation haben und deren stoffwechsel daher gestört ist. die gute nachricht ist - es ist nicht so schlimm. eine sog. hypervitaminose durch folsäure erreichst du mit dieser dosis nicht und folsäure ist auch nicht toxisch. ist also nix passiert, wechsel einfach wieder auf ein anderes präparat. ich frag mich nur, wer dir das in der apotheke verpasst hat???
lg
alex
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nochmal folsäure... herje

hallo alex,

ich habe jetzt noch einmal alles durchgelesen... steht echt nur: bei gesteigertem folsäurebedarf, zum beispiel während schwangerschaft und stillzeit...

meinst du ich sollte gleich wechseln?

ich weiß noch wer mir das in meiner stammapotheke verpasst hat :DEVIL: dort werde ich auch noch einmal nachfragen :-|

vielen dank für die antwort

lg

biggi

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nochmal folsäure... herje

Liebe Biggi,
keine Panik, es ist so wie geschrieben, nicht schlimm, Folsäure kann man mit 5mg am Tag nicht überdosieren. Ich nehme auch Folsäure von Ratiopharm und teile die Tabletten in der Mitte. Dann beise ich jeden morgen ein Stück ab, das geht bei diesen Tabeletten sehr gut. Eine Tablette reicht bei mir je nachdem für 5-6 Tage, es enspricht etwa 0,8-1 mg pro Tag. Wichtig ist, dass du die angebissene Tablette nicht bei Licht stehen lässt und am besten in einer Dose oder Schachtel. Ist auch ein super Spartipp, da viel billiger als die 0,8mg -Präparate. Hat mir mein FA als Tipp gegeben, grade für die ÜZ ist es sinnvoll, da es auch länger dauern kann. Für die SS habe ich Femibion, das ich dann nehmen werde.
LG Viki
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nochmal folsäure... herje

hallo viki,

das ist ja ein super tip.

also werde ich ab heute "abbeißen" ;-)

vielen dank

lg

biggi

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