Hallo ich wollte mal fragen, wie ihr das Handhabt.
Ich mache jetzt schon länger kein Sport mehr, aus Angst dasich mich überanstrenge. Ich bin eher der unsportliche Typ. Deshalb fällt mir sport nicht sehr leicht. Jetzt habe ich zwei Kilo zugenommen und Weihnachten steht vor der Tür, das heißt es können noch Kilos dazu kommen.
Wie handhabt ihr es?
also ich gehe nach wie vor zweimal die Woche ins Fitnessstudio... auch weil das schön ablenkt und gut tut...
Ich denke es ist auch wichtig sein 'normales' Leben nicht aus den AUgen zu verlieren und nicht komplett nur noch Kiwu hat... 
Grüße
Machst du da dein normalen Sport? Oder lässt du bauchübungen weg?
Hi,
ich bin auch nicht so sportlich, wenn du aber einen Sportart hast die dir Spaß macht würde ich weitermachen damit. Früher war das Leben körperlich viel anstregender , und die Frauen sind auch ss geworden.
Außerdem gibt es Studien, das der ganze Stoffwechsel, auch der Zuckerstoffwechsel mit Sport besser laufen und es so besser zur ss kommt.
Wenn ich bloß net so faul wär...
Ja ich würde gerne wieder reiten gehen, aber man liest immer so viel im Internet. Reiten ist nicht gut wegen der Stöße etc. Reitet hier jemand?
Ergänzung,
ich kenne jemanden, die ist noch in der 12 Woche und von Anfang an geritten-
sie war der Meinung- das nichts passieren kann.....
Ich würde mich das nicht trauen- zumindestens ab dem Zeitpunkt an dem ich es weiß.....
Hi,
ich tue das was mir gut tut, aber ich probiere auch schon über 2 Jahre.....
Ich laufe gerne in der Natur, frische Luft und Bewegung....achte auf Dich und höre auf dein Bauchgefühl.....
Ich habe auch das eine oder andere Gramm zuviel
....mach DIr kein Stress wen du schwanger wirst kommt eh noch was dazu...
liebe Grüße eve
Ich mache Sport wann ich will. Ungefähr drei bis vier mal pro Woche. Kurse, Geräte, Ausdauer...immer was anderes. Und danach in die Sauna:)
Hallo,
ich spiele seit mittlerweile 18 Jahren Volleyball - dort wird auch gesprungen und gehechtet und ich spiele auch jetzt noch, trotz Schwangerschaft. Mitte Januar bin ich im 4. Monat und werde dann mit Volleyball aufhören (Bauch wird dicker, Klamotten enger). Vielleicht steige ich dann auf sanftere "Sportarten" um.
Wozu aufhören in der Hibbelphase? Wenn es nicht klappt, dann ärgert man sich, dass man Sport hat Ausfallen lassen... Nee nee, nicht mit mir, dafür bin ich einfach zu sportbegeistert.
LG Anja
Ich gehe zum Wasser zumba und laufe regelmäßig im Wald und das tut mir und vor allem meinen Nerven gut und die darf man bei der Sache ja nicht verlieren .
reiten weis ich nicht aber volleyball würde ich mich spätestens dann wenn ich von der ss weis, nimmer trauen.
ablenkung ist wichtig und bei einer Geburt solltest du ja auch fit sein..... Also ran an den sport
Lg conny
Erlaubt ist, was gefällt – sofern von ärztlicher Seite nichts dagegen spricht. → Weiterlesen
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
Welchen Einfluss hat eine Plazenta im vorderen Bereich der Gebärmutter und können durch sie Komplikationen entstehen? → Weiterlesen
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
wenn Ihr Probleme oder Fragen zu unseren Seiten habt, seid Ihr bei mir richtig. → Weiterlesen
Hier finden Sie die Antworten auf die häufigsten Fragen zur Registrierung und Bedienung der 9monate-Community → Weiterlesen
Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!
Jetzt gewinnen
