Ich habe mehrere Jahre mit der NFP verhütet, sprich: tempi messen, ZS, etc.
Das deutlichste Zeichen für einen bevorstehenden ES war immer die Veränderung im ZS.
Nun, da wir regelmäßig "üben", hab ich da ein Problem 
Ihr wisst schon-nach dem 
eln sieht es ja nun mal anders aus als vorher. Und das auch ne ziemllich lange Weile.
Kann man dann die ZS Beobachtung gar nicht nutzen? Oder gibts nen Trick?
Also ich habe immer erst abends so richtig den Zervix bestimmt (allerdings gleich mit Mumu-Abtasten), vor dem GV. Ansonst habe ich tagsüber auch gut sehen können, wie es sich mit dem Zervix verhält. Natürlich läuft es erstmal mehr, nach dem Aufstehen, durch den GV, aber irgendwann ist es ja draußen. Vielleicht wäre es auch eine Maßnahmen, den Mumu zu beobachten?
Danke für die Antwort.
MuMu hab ich früher auch beobachtet, allerdings habe ich etwas Furcht vor Infektionen. Damals hatte ich das öfter mal, auch Pilze, obwohl ich die Hände vorher immer gründlich gewaschen hatte. Seit ich MuMu nicht mehr abtaste, ist es viel seltener.
ZS am Abend bestimmen, ist ein guter Tipp, nützt allerdings nur etwas, wenn man tagsüber nicht... 
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