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bald beginnt der 1. ÜZ - habt ihr Tips?

Hallo ihr Lieben :-)

bin ganz neu hier und möchte mich kurz vorstellen.

Ich bin 25 und Krankenschwester. Mein Freund und ich haben beschlossen, dass es für uns nach 5 Jahren Beziehung an der Zeit ist mit den Trockenübungen abzuschließen und unsere kleine Patchwork-Familie (mein Freund hat einen Sohn, der 6 1/2 ist) zu erweitern.

Ich habe die Pille nun abgesetzt und warte auf die Mens und somit auf ZT1 im ersten ÜZ :-)

habt ihr ein paar nützliche Tips für mich?

Auf was muss ich jetzt schon achten bzgl. Ernährung usw.?

Auf ausreichend Folio achte ich bereits, ich nehme ein Präparat von DM (A-Z MAMA). Ist das ausreichend oder könnt ihr mir dazu vllt auch schon eine bessere Empfehlung machen?

Ich danke schon im Voraus

LG Frl. Flauschig :-)

 

 

 

 

 

 

 

Bisherige Antworten

Re: bald beginnt der 1. ÜZ - habt ihr Tips?

Ich hab seit Beginn des 1. ÜZ Femibion 1 genommen. Hier ist die Folsäure bereits in einer Form drinnen, die der Körper sicher aufnehmen kann. Manche können dies nicht, da bin ich auf Nummer sicher gegangen.

Ansonsten habe ich mich gesund und möglichst ausgewogen ernährt und - nicht all zu sehr gestresst. Hatte ich mir zumindest vorgenommen ;-)

Ich wünsch euch alles gute und eine wunderschöne Zeit und dass es bald klappt :)

Liene Grüsse, Anna

Re: bald beginnt der 1. ÜZ - habt ihr Tips?

Danke für dieschnelle Antwort und die lieben Wünsche :-)

Stimmt das mit der unsicheren Aufnahme hatte ich auch schonmal gelesen, aber wieder ganz vergessen :-[

ich denke ich gehe auch lieber auf nummer sicher, hab auch gerade mal gegoogelt hat beim test ja auch gut abgeschnitten

lieben Dank und noch einen schönen Abend :-)

 

 

 

 

Re: bald beginnt der 1. ÜZ - habt ihr Tips?

Hallo liebes Frl. Flauschig!

Ich hab Ende März die Pille abgesetzt und hab mir die gleichen Gedanken gemacht und einiges im Internet nachgelesen. Der Tipp, den du überall lesen wirst ist, dass du dir keinen Stress machen sollst und am besten nicht zu viel darüber nachdenken solltest. Das hört sich natürlich leichter an, als es ist! ;-)

Da ich 12 Jahre lang die Pille genommen habe und keine Ahnung von meinem Zyklus hatte (bzw. immer noch nicht ganz habe), verwende ich seit dem 2. ÜZ Ovulationstests. Ich spüre den ES leider überhaupt nicht, deshalb hilft das immens dabei den richtigen Zeitpunkt zu erkennen bzw. den eigenen Zyklus besser kennenzulernen. Allerdings hab ich mir nur die ganz billigen von one step gekauft und bin bisher ganz zufrieden damit.

Außerdem hab ich mir am Handy den Eisprungkalender von urbia heruntergeladen. Der is auch recht übersichtlich und zeigt deine fruchtbaren Tage, deine Mens-Tage an und ab wann du einen SS-Test machen kannst. Gefällt mir persönlich sehr gut!

Seit dem 1. ÜZ nehm ich Folsäure 800 2-Phasen Depot von Doppelherz. Allerdings bin ich am überlegen, ob ich mir nächste Woche doch die folio forte aus der Apotheke hole.

So viel zu meinen bisherigen Erfahrungen und Tipps. Hoffe das hilft dir etwas weiter :-)

Ich wünsch dir auf jeden Fall viel Glück und rück dir die Daumen!

LG, NadjaErdbeerchen

Re: bald beginnt der 1. ÜZ - habt ihr Tips?

Hallo NadjaErdbeerchen,

schön von jemandem zu lesen, der auch (fast) erst mit dem Üben angefangen hat. Nehem die Pille seit 8 oder 9 Jahren, hab aber immer mal eine Pause zwischendurch eingelegt damit sich der Körper erholen kann.

Den ES habe ich in diesen Pause ganz deutlich gemerkt... bin mal gespannt ob es immer noch so ist, dann könnte ich auf Ovulationstest verzichten.

Folio soll ja als Tablette recht klein sein oder? weiß nicht wie es bei femibion aussieht, aber das wäre schonmal ein großer Pluspunkt für mich.

Hast du den Kinderwunsch mit deiner FÄ besprochen?

LG Frl. Flauschig

 

 

 

 

 

 

Re: bald beginnt der 1. ÜZ - habt ihr Tips?

Ich drücke dir natürlich auch ganz fest die Daumen :-)

Re: bald beginnt der 1. ÜZ - habt ihr Tips?

Hallo Frl. Flauschig,

wie gesagt, von meinem ES spüre ich leider gar nichts. Ich war ja nur froh, dass nach Absetzen der Pille ein halbwegs regelmäßiger Zyklus von 32 / 33 Tagen eingesetzt hat. Hab 12 Jahre durchgehend die Pille genommen, deshalb hatte ich Angst, dass es doch etwas länger dauert, bis der Körper wieder seinen "eigenen Rhythmus" findet. Im Internet liest man ja auch von Frauen, die ein halbes Jahr oder länger warten mussten, bis überhaupt das erste Mal die Mens einsetzt. Das wär für mich Horror gewesen=-O

Ja die Folsäure Tabletten, die ich jetzt hab (Doppelherz) sind schon ziemliche Brocken, wär schon fein auf kleinere Tabletten umzusteigen. Die Femibion sind mir allerdings zu teuer. Da kostet ja eine 60 Stk. Packung soweit ich weiß um die 25-30 Euro! Die folio forte kosten hingegen laut website nur 5,95 für 60 Stk. Das is schon ein ziemlicher Unterschied. Solang ich noch nicht schwanger bin werd ich wohl erst mal auf die günstigeren Produkte zurückgreifen. In der Schwangerschaft kann ich mir dann aber vorstellen die teureren zu kaufen (kommt dann aber auch darauf an wozu die Ärztin rät).

Bis jetzt war ich noch nicht bei der Ärztin. Da wir es ja eher ruhig angehen möchten und uns selbst nicht zu viel Druck machen wollen, haben wir beschlossen erst mal nicht zum Arzt zu gehen. Erst wenns länger nicht klappt würden wir einen Termin ausmachen.

Aber vielleicht gehts ja dann eh schneller als erwartet ;-)

* mal einschleich*

Ich drücke euch beiden die Daumen, dass ihr nicht allzu lang auf ein Positiv warten müsst! ;-) Ich bin damals direkt im ersten ÜZ schwangergeworden, nach 12 Jahren Pille... :-[ Kann also auch ganz fix gehen! 

Ich hab damals Folio forte genommen und war zufrieden: kleine Pillen, kleiner Preis! Und von meiner FA für gut befunden!

Mal zum Thema Arzt: bitte geht auch schon vor irgendwelchen Problemen etc. mal zur FA und sprecht den Kiwu an! Dann wird sie nämlich auch nen Bluttest machen, ob ihr zum Beispiel noch ausreichend gegen Röteln immun seid! Muss da eventuell nachgeimpft werden, müsst ihr warten mit dem Schwangerwerden! Impfen wärend der Schwangerschaft geht da nämlich nicht! 

Also, viel Spaß beim Üben und viel Erfolg! :GIRL 252:

Liebe Grüße,

Jackie

Re: * mal einschleich*

Hallo liebe Jackie, 

Danke für die Antwort:-) hab gestern auch schon einen Termin bei meiner FÄ gemacht (muss aber bis ende August warzen leider) ich meine  aber sogar, das ich mich vor ein paar Jahren hab impfen lassen müsste mal den Impfpass suchen:-[ 

Aber den titter zu bestimmen ist ja trotzdem nicht schlecht:-) 

Wahsinn dass es bei dir gleich im ersten ÜZ geklappt hat, das macht mir echt Hoffnung dass wir vllt gar nicht so lange warten müssen:GIRL 252::GIRL 154:

@NadjaErdbeerchen: Ich hab jetzt übrigens auch folio forte genommen, 'meine' Apothekerin hat auf die Frage ob es wirklich sinnvoll ist das teure femibion zu nehmen geantwortet: also ich sags mal so, zu meiner zeit gab es so was überhaupt nicht. Wichtig ist nur, DASS sie folsäure nehmen!

 

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