tut mir Leid, hab da mal eine echt doofe Frage...
Wie errechne ich denn meinen Zyklus,
Habe mir einen Ovulationstest aus der Apotheke geholt und die Anleitung überfordert mich voll... jetzt frage ich mich, wie ich meinen genauen Zyklus errechne... habe immer 5 Tage meine Regelblutung... rechnet man den ersten Tag mit oder nur die "blutfreien" Tage zwischen der Regel?
Liebe Grüße